高跟鞋可是大部分女生们的心爱之物，穿上它不仅能让身材看起来更高挑，也会让整个人更显气质。然而高跟鞋鞋底的坡度太大的话，穿起来往往会有种不跟脚的感觉，非常让人烦恼。那么我们该怎么办，才能有效避免这种情况出现呢？
一、选择贴脚度足够的高跟鞋
很多人为了让鞋子穿起来更舒适，会把尺码选的比较宽松一些。但高跟鞋若是穿起来比较宽松的话，整个脚容易往前滑，就会造成鞋子不跟脚而掉落。所以购买高跟鞋时不仅需要尺码合适，还要一定试穿下，确认整个鞋子都比较贴脚。
二、选择带鞋袢的高跟鞋
一些脚比较修长偏瘦的女生，就算高鞋跟尺码合适，也会出现不跟脚的情况。这类女生则可以尽量选择有鞋袢的高跟鞋，来帮助固定脚踝，就不用担心其不跟脚了。
三、垫半码垫
半码垫对于那些脚的长度和标准鞋子尺码有所差距的女生来说，尤其适用。垫上半码垫之后，不仅可以让鞋子的长度变得更加合脚，还能有效增加鞋子和脚之间的摩擦度，防止鞋子出现不跟脚的情况。
四、使用后跟帖
后跟帖也是一种可以让鞋子更合脚的辅助工具，贴上之后能将双脚更好地固定在鞋子里。对于新买的高跟鞋，后跟帖还能有效预防鞋子磨脚。
另外，控制鞋跟的高度，也能有效减少高跟鞋不跟脚的几率。若是平常穿着的话，选择鞋跟高度在5cm到8cm之间的鞋子就可以了。
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