和服一看就知道是一件比较难穿的衣服，穿之前要先把别的衣服等穿好。袜子都要先穿好，上衣的内衬一般是白色的要先穿在身上。
内衫穿完后把和服披在身上，把内衬的袖子伸进和服的袖管里，两只都穿好了之后把两手平伸向两方。这样做的目的主要是充分的拉平衣服的后背和两袖，不让衣服穿在身上有褶皱。再把内衬和和服的领子固定到一块。
把和服的左右两个前片部分要向前提拉，保证后面没有多余的地方。把两片前片合在锁骨的位置，一片前襟压在另一片前襟的上面。
在腰间的地方要向下面挝大约10cm，用右手把这个地方支撑一下，另一只手拿着腰带从中间的地方围绕腰部，腰带经过后背时交叉转到前边来，用两只手先直接着腰带，把腰间的位置收紧一下，这样和服基本就被固到了。
1、腰带整理好了以后用夹子把它固定在腰部，现在腰带看起来就是非常的整齐了。将和服的前面腋下的部位用手伸进去整理平直，整理好前襟后里面的衣襟要配合着发型来拉出，穿和服一般都是梳盘的非常蓬松的那种发型。
和服里边有一条腰带要从腋下的地方放里面去，在上腰部的地方把上衣襟固定，把褶皱的地方向一侧折过去，再向那一侧延伸就行了，一般都是向右侧折。另一侧的带子也是从腋下的这个位置的右边拉出来。腰带再和前襟的地方固定，把“伊达扬”放在背上，和细腰带一起固定好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】