很多人穿鞋都不合脚，磨脚趾、磨后跟、挤脚、越穿越穿鞋变大，那都是没有选对合适自己的脚的鞋，对自己穿的鞋子不了解，不同的尺码规格是不一样的，几个技巧告诉
很多人穿鞋都不合脚，磨脚趾、磨后跟、挤脚、越穿越穿鞋变大，那都是没有选对合适自己的脚的鞋，对自己穿的鞋子不了解，不同国家的尺码规格是不一样的，几个技巧告诉你。
中国尺码和欧码一致，计算公式为：脚长值（mm）/5-10。例如225/5-10=35码。
美码和英码每0.5为一档，同一尺寸英码比美码小1-2号。美码没有完美的计算公式，大致可以用0.75*欧码-23来计算。
附男女鞋国际尺码对照表
注意：不同品牌的尺码差异可能较大，购买前最好上品牌官网查询其尺码说明（对照表）。
一般在美国网站买鞋子，同一个鞋子尺码下，有五种不同的女鞋宽度和四种不同的男鞋宽度：
1、特窄（X-Narrow）：女鞋S号或AA号2、窄（Narrow）：女鞋N号或A号，男鞋N号或C号
3、正常中等宽度（Medium）：女鞋M号或B号，男鞋M号或D号
4、宽（Wide）：女鞋W号或C/D号，男鞋W号或EE（2E）号
5、特宽（X-Wide）：女鞋XW号或EE（2E）号，男鞋XW号或EEEE（4E）号
B(M)是指女士正常中等宽度的鞋子，C/D指正常稍宽。
D(M)是指男士正常中等宽度的鞋子，2E指正常稍宽。
亚洲人的脚一般比欧美人要宽，脚背宽或者高的朋友可以适当考虑买加宽甚至特宽。
如何量脚长，才能买到合适尺码鞋
步骤1：请先准备一张白纸以及一支笔
步骤2：请赤脚轻踏於白纸上
在脚指最长处点上一点；脚跟点上一点；测量其两点的距离——此为脚长
在左右脚宽最宽处分别各点上一点；测量其两点的距离——此为脚宽
步骤3：测量出您的脚宽脚长即可对照以下尺寸表，查看您的鞋码尺寸
在购买鞋时舒士客对如何选择合适鞋码的达芙妮女鞋鞋有如下建议：1.量脚的尺寸时应当站着量；
2.试鞋时应当同时试左右脚，并穿上鞋在店内走动一下；
3.由于人的双脚很难做到左右脚都一样大小，所以了解自己的哪只脚比较大一些，购买鞋时按照最大那只脚的鞋号；
4.很多人误认为新鞋都有“磨合”期，穿一段时间后会“跟脚”的。其实不然，质量好且尺寸合适的鞋均应是穿上后立刻会有舒服感；
5.不要盲目地把自己原来穿的鞋号当做一成不变的尺寸。在不同的健康状况下，脚的尺寸也会发生微妙的变化。即使在尺寸相同的情况下，不同类型的鞋也会使你固定的鞋号“出格”。
6.试鞋时应注意前后和两侧的舒适程度，脚最宽的部分应正好置于鞋的最宽部分之中；
7.如有可能，试鞋时应穿你经常穿的袜子，或你即将配这双鞋的袜子。因为袜子各有厚薄，所以适合程度自然也就不一样。
鞋子的尺码，又叫鞋号，常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。中国标准采用毫米数或厘米数。如：245是毫米数，24.5是厘米数，表示一样的尺码。
鞋子尺码怎么计算？？
首先，测量脚长和脚宽
1、 脚长：最长脚趾的端点所接触的垂直线与后跟突点所接触的垂直线之间的水平距离。
2、 脚宽：脚围在水平面的投影。代表与拇指和尾趾的根部关节接触的两条垂直线之间的水平距离，测量条件与脚长测量相同。
3、 脚的实际长度既是中国鞋码的标示。例如：脚长250mm 对应 鞋码 250 假如实际脚长253mm或者257mm即选鞋码255；假如实际脚长248mm或者252mm 即选鞋码 250。
提示注意：
1、 同样的脚长，脚比较胖的要选大一点的（建议选大一码的鞋子），脚比较瘦的不要选大的。
2、 假如鞋子相邻两个码子都在穿的话，建议选其中较大的鞋码，因为稍微松点的话可以加双鞋垫或穿袜子解决，太小了穿了就难受了；但平时大部分时间只穿一个码子，建议买正码的。
尺码计算方法：
中国鞋码的计算方法如下
脚长×2-10=鞋码 （脚长单位：厘米 鞋码单位：码）
例如25厘米（公分）的脚长对应25×2-10=40码。
不知道您以前是否遇到过网购时选的鞋码大小不合脚，又不知道穿多大的鞋，让自己很是尴尬。也许是买鞋的次数多了，挑选的鞋码才合适。可能我们身边的一些朋友还不清楚知道，下面呢就教您一下网上买鞋时怎么测量自己的脚长，以及该选多大鞋码的小经验，也希望可以帮助到您。这样呢，在以后买鞋时，就不必为此而烦恼。
准备纸张笔
要知道我们所穿的鞋子尺码，就要清楚脚的大小。首先要做好测量前的准备工作，拿出一张白纸和一支笔，纸张大小要大过脚，笔可以随意，能写就行。
测量
接着，就要开始测量了，赤脚踩在白纸上。用笔先在脚趾的最前端画上一点，脚后跟也做好记号，然后按着脚部的轮廓描画出来就行（注意：脚趾间的缝隙不用画），在这期间直线距离就是您的脚长了。
身体直立
您在测量的过程中尽量不要踮起脚，这是因为人脚在受力不同的情况下会有所改变，也最好让身体保持直立的状态，这样才能把我们的体重均匀地分布在双脚上，得出的数据也就会准确。
大号为鞋码依据
都说我们的脚“一只脚随爸，一只脚随妈”。意思就是，左右脚的大小会不一样，有偏差，最好以偏大脚的脚长做为挑选鞋码依据。
脚宽
测量出脚长以外呢，也要量出脚宽的大小。在这张纸上应该能看到我们的脚形吧，接着量出两点之间最宽的距离，得到值就是您的脚宽了。
公式
我们现在已经知道了自己的脚长和脚宽，就可以确定鞋的尺码了。它有一个换算公式：（Eur码+10）*0.5=（理论脚长）cm。Eur码指的是鞋子尺码制度，常说的37，38鞋码数用的就是欧码。比如您的脚长是26cm，就可以选42尺码的鞋子。
测量时间测量的时间不是说任何点都可以，它有最佳的时刻，建议是在下午时分来量脚的尺寸，因为足部在中午后会稍微膨胀，以此时所得出的尺码比较合适，我们穿着的鞋才比较舒服。
如果您刚买的鞋子比较磨脚，建议您在穿的前一天晚上做好预备工作，拿张报纸，然后揉成团状，稍微沾点水，塞在鞋子前面和脚跟的部分，这样在第二天穿时就不磨了。