据调查，很多女性穿着的内衣都是不适合自己的，这部分人群并不清楚内衣的功用是什么，选择内衣抱持一个随便的态度，其实这是非常错误的，女性该怎样正确选择内衣呢？
文胸尺寸＝胸下围尺寸＋杯级数杯级数是以（胸上围－胸下围）的差值，结合以下的差值表计算出：当差值小于9CM时，文胸罩杯选用A杯；当差值大于9CM小于12.5CM时，文胸罩杯选用B杯；当差值大于12.5CM小于17CM时，文胸罩杯选用C杯；当差值大于17CM小于20CM时，文胸罩杯选用D杯；当差值大于20CM小于23CM时，文胸罩杯选用E杯；当差值大于23CM小于26CM时，文胸罩杯选用F杯；当差值大于26CM时，文胸罩杯选用G杯。32＝70，34＝75，36＝80，38＝85……内衣肯定不能大一个码，也不能小一个码的，一定要合适，检查文胸的码数是否合适，首先文胸鸡心位要在正中；钢圈紧贴乳房根部；文胸与胸型轮廓是否相吻合，如有压迫切割乳房的现象，要考虑罩杯型号是否太小；如胸部上缘有压迫，应考虑罩杯深度是否太浅，可更换一个码数相同但罩杯偏深得一款文胸。其次文胸两侧肩带要调节整齐，保持同一高度，松紧度以一个手指可活动为准。最后文胸后比位置要在肩胛骨的下方，底围要松紧适度，抬手时无上移和滑动的倾向。其实女人穿内衣很重要的，一不小心都会下垂，产生腋下副乳，脂肪很松散。来例假的时候胸部可能会有点胀痛，这时可穿比平时稍微大点的。
内衣罩杯的大小通常是用英文字母A~D，以从小到大的顺序来分类的，A罩杯最小，适合胸部小的人佩戴，D罩杯最大，适合胸部较大的人佩戴。要想正确了解胸部的大小，就得参照相对应的数据，测量胸部的上围和下围。下面是教你如何测量胸部大小和判断罩杯的方法，快看看吧。测量胸部大小的方法①双脚并拢站直，保持胸部挺立，或者前倾身体至少 60度，如果胸部较大，腰部和腿部应呈 90度。
②用手把胸部托正。拿软尺，先量下胸围，软尺绕你胸部下面边缘一圈。测量时应由松逐渐拉紧。③测上胸围，就是在胸部最高（即乳头）处，围绕一圈。④上胸围减去下胸围得到的尺寸参照下表就知道罩杯的大小了。 了解文胸尺寸标记内衣的标签上都有32D，34A等一组数字和字母的组合，这是内衣的尺码。前面的阿拉伯数字是下胸围的大小，后面的英文字母是表示罩杯的大小。