作为女人，内衣是我们的亲密伴侣，可谓密不可分。但是在我们生活的区域里却有70%左右的女性不知道该如何去选择内衣。内衣的选择非常重要，可以关系到你的健康和你的美丽，选择好的内衣更能衬托出你独有的个性和魅力女人味。无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣贴身的关怀。内衣对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。现在市场上的内衣的品牌很多，有护胸功能的，有美观的，还有药物治疗的。作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣，穿出自己独有的美丽和个性品位，对于产后的妈妈们来说，选择合适的内衣对于乳房下垂也能起到很好的修复作用。穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。 圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。 半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。 纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。 下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，自身体感也会因紧张而产生不适。
若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术内衣使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫内衣，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯内衣，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯内衣，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托内衣，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的房匀称起来。