连裤袜又称紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有尼龙、羊毛混纺等。
连裤袜又称紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。
作用
虽然少女间流行直接裸露双腿，但在需要穿
着正装的公务场合，袜子仍然是必需的。一些穿制服的学校经常要求穿着指定的袜子（有些是连裤袜或紧身袜）作为校服的一部分。女童在较凉的天气亦常会穿着以棉、羊毛或棉毛混纺的连裤袜作保暖之用。此外，女性穿着与肤色相符的透明薄连裤袜能够增强腿部的观感，使腿部看起来平滑光亮；而深色连裤袜能够塑造腿部的良好形态，使腿部看起来苗条。连裤袜同时也有实用价值，它可以在寒冷的天气中保持人体温暖，甚至可以使人在冬天也可以表露双腿线条。而加入氨纶或莱卡的连裤袜可以促进腿部的血液循环。
颜色
市面上最流行的分2种颜色，一是经典百搭色系；二是糖果色系。
经典色系：黑色，肤色，灰色，深咖啡色。
糖果色系：漂白，珍珠粉，芭比粉，浅粉红，甜果粉，桃莓色，中国红，杜鹃红，葡萄紫，香蕉紫，棕紫色，金棕色，宝石蓝，深蓝色，典雅灰，悠悠蓝，天空灰，海藻绿，橄榄绿，烟熏灰，姜黄等。
材质
同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。
由尼龙或氨纶制作的连裤袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的连裤袜则较具保暖功效。
标准的连裤袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚(一些舞蹈用连裤袜除外)。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
注意
连裤袜是短裤和长统袜连在一起的，二者不能分开，在穿连裤袜时里面不必再穿内裤，但通常出于安全和卫生考虑， 女性都会穿内裤。连裤袜穿起来虽然麻烦，但因其弹性较好，突出女性腿部线条，所以深受女性喜爱。夏天炎热季节穿连裤袜并不合适，因为连裤袜是一种化纤类织品，具有一定的弹性，穿上后迫使内裤紧贴在外阴，等于在短裤外面又加上了一层化纤织品，虽然很薄，但紧贴于大腿及外阴，外阴的湿气和热气不容易散发，很容易发生皮炎或湿疹，所以女性在夏天炎热的季节最好不要穿"连裤袜"。
穿法
1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。
3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
注意事项
特别注意在穿或脱连裤袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤连裤袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤连裤袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成连裤袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
连裤袜怎么穿才能不刮丝呢
步骤一：将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
步骤二：将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。
步骤三：把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
步骤四：将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
步骤五：调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
步骤六：将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
最后一步：站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。将丝袜均匀穿至腰部，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。