长筒袜是长度达到大腿的厚而富有弹性的长袜,属于大腿袜的一种（长及大腿的丝袜和网袜属于大腿袜，但并不是长筒袜）。长筒袜最常见的颜色有两种：白色和黑色，长筒袜可以看做是运动袜的一种。长筒袜的质地与运动袜相似，能够防寒保暖、促进腿部血液循环、也适合运动时穿着。在冬天女性如果要穿裙子，搭配长筒袜是不错的选择。
长期站立工作的人或多或少都有一些下肢静脉曲张的表现， 只是轻重程度不一样。下肢静脉曲张是一种治疗起来比较麻烦的疾病，严重的需要手术，所以最好的方法还是防患于未然，在症状尚不明显的时候，就采取防范措施，穿弹力长筒袜就是一种很好的方法，它可帮助血液进入较大且较深处的静脉。另外，在乘坐飞机进行长途旅行时，由于腿部得不到足够的运动，因此血液循环不畅，这大大增加了血栓形成的风险。如果在乘坐飞机时穿着弹性长筒袜并进行适当的运动，血栓形成的风险将会大大降低。此外，女性穿长筒袜还可以美观双腿，使腿部变得光滑细腻，缺点：皮肤上的毛孔可以在气温高时充分张开，以排出体内热量，降低体温。裹上长筒袜的皮肤却不能正常散热，不但令人难受，还可能发生中暑。汗液排出不畅，皮肤的代谢物又被紧紧裹在长筒袜中，积得稍多就会刺激皮肤，引起瘙痒。
首先为了避免在穿着的时候意外损坏长筒袜，需将戒指、手表等尖锐物品摘去，同时保持指甲和手部皮肤的光滑。穿长筒袜时应以拇指为中心，将长筒袜自大腿处折至脚尖；再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉。为使穿着时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上长筒袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴。1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。