平底鞋简单来说就是底没有坡度的鞋子，其实底不一定是完全平的，但是基本上成平形，于高跟鞋、坡跟鞋相对而言健康一些，像板鞋、豆豆鞋、舒卷鞋这一类的鞋子也属于平底鞋，而有很多松糕鞋也是平底的，但是底子非常厚，新形式的高跟鞋。
鞋与健康是大家都关心的，对平底鞋的评价也有分歧。有人说平底鞋对健康是不利的，由于足底受力不均，容易损伤足部健康，而且不避震，会损伤脊柱和大脑，类似的说法经常见于报端。但这些都是外行的意见，从专业角度看，平底鞋不存在任何不利健康的可能，没有任何人曾因穿平底鞋而受到损伤。首先，平底鞋最接近于赤足状态，医学界公认赤足有益于健康，没有任何分歧，所以平底鞋也不可能有问题，而且平底鞋最又最有利于运动。
避震也没有科学依据，相反，人体运动所产生的震动对人体非但无害反而有益。目前为止，没有任何严肃的科学研究认为平底鞋的不利，所以的平底鞋不利于健康的说法，都没有科学依据，主要是源于望文生义的主观臆断，某些科普作者的以讹传讹，使人误以为是科学界的结论。
好处
事实上，赤足及穿平底鞋站立时，虽然足跟的受力比脚掌大，但却符合足部力学结构，并不会损伤脚跟。前面已经从理论上分析过了，再看一下实际情况。因过度运动而造成的足部损伤，在临床上称为“行军骨折”，又叫“行军足”。因多发生于步行的战士而得名。该病多见于赛跑、竞走及体操运动员和纺织工人、搬运工人中。它的主要损害是在前足的跖骨（特别是二、三跖骨）及其周围的软组织。这也从实践上证明，足跟的承重能力远大于脚掌，因为首先受损的总是前足。如果穿有跟鞋，前足损伤的出现无疑会更早，更严重。足跟远比我们想象的要强壮得多。它的损伤多是由于高处坠落等意外伤害或事故造成，同时会伴随脊柱骨盆等多处骨折，不属于运动损伤。经常穿有跟鞋的人，偶尔穿平底鞋可能会产生足跟痛，长期卧床的病人更加明显，这是足跟长期缺乏负重，足底脂肪垫萎缩的结果，适应后会很快消失的。
款式
蝴蝶结
小圆头大都选择艳丽的色彩，令人赏心悦目。点缀在鞋面上造型别致的结饰是点睛之笔，蝴蝶结更是绚烂焦点所在。散发无比优雅感的高贵紫色，搭配华丽金色勾边，耀眼的光芒独占众人的目光；优雅的双层式蝴蝶结将足部装点得甜美动人；不同光泽的法兰丝绒圆头娃娃鞋华丽中带点俏皮；麂皮圆头流苏蝴蝶娃娃鞋多了几分邻家小妹的可爱与纯真；深宝蓝蝴蝶娃娃鞋，优雅到令人爱不释手；蝴蝶结修饰的红色圆口小皮鞋，活泼热情，在甜美可爱中显示出一丝孩子气；皱褶设计的圆头鞋，仿佛是跳芭蕾的舞鞋，微微皱褶在优雅中散发出高贵气质。
圆头
平底鞋款式以圆头小皮鞋最为流行。渐渐兴起的憨态可掬的小圆头将曾经红极一时的尖头彻底击败，成为流行的主角。小巧的圆头鞋，没有了尖头鞋的锋芒和明艳，多了一份大家闺秀的风范和小家碧玉的温婉；可爱的平底圆头鞋褪去了锋芒毕露，增添了内敛含蓄，多了几缕舒适的惬意与童趣