身高体重穿衣尺码  教你如何选择合适的衣服尺码

教你如何选择合适的衣服尺码
1.量体：是指用软尺测量人体有关部位的长度、宽度和围度的尺寸，作为制作的依据。测量时，被测者立正站直，双手自然下垂，最好穿较紧身的工作服，以保证尺寸的准确性。测量围度时，皮尺应该保持垂直。量体时要注意观察号体型特点，有特殊部位要注明，以备裁剪时参考。
几个常用测量部位及方法如下：
胸围：皮尺在胸部最丰满位置水平环绕一周。
腰围：腰部最细位置水平环绕一周。
腰节：一般体型可按总体高度算出。遇到特殊体型时，就需要量取前后腰节尺寸，即在腰部最细处围一条皮尺成水平，自颈围前后中心点量到前后腰围皮尺的中间尺寸，即为前后腰节的尺寸。
臀围：在臀部最丰满位置水平环绕一周。
总长：代表工作服“号”，由头部定点垂直量至脚跟。
衣长：由前身左侧脖根处，通过胸部最高点测量所需长度，一般视款式特点而定。袖长：由左肩骨外端顶点量至手的虎口，按款式需要增减长度。
肩宽：由后背左肩骨外端顶点量至右肩骨外端顶点，软尺在后背中央贴紧后脖根略成弧形。
从事服装制作行业多年的设计师表示，首先，要了解自己身体各部位的尺寸。丈量要贴身，不留余量，尺子与地面平行；胸围要经由胸的最高点；腰围要量腰最细的部位，约肚脐上方3 厘米处。很多人喜欢穿低腰的裤子，所以还要量低腰周长，一般取腰围线到臀围线三分之一的位置；臀围要过臀部最宽点。
其次，就是按照自身的尺寸选择大小适宜的衣服了。一般来说，合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。对于有弹性的衣服，上衣比净胸围多出2 厘米，裤子比净臀围多出2 厘米即可。而没有弹性的衣服，就要更宽松些。上衣以衬衣为例，一般收腰、贴身的衬衣，胸围的放量在6—8 厘米，腰围的放量在8—10 厘米。比如净胸围85 厘米，净腰围68 厘米，则应选择胸围为91—93 厘米，腰围为76—78厘米的衬衣。大衣胸围的放量是12—16 厘米。通常裤子的腰围是没有放量的，而奥克塔维奥·贝塞博士建议，裤子腰围最好在净腰围上增加7 厘米左右。牛仔裤的臀围放量是1—2厘米，西裤的放量3—5厘米。合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，以便活动自如。

2.通用码数：问客户平常的穿衣码数，或让客户量下自己的身高、体重及三围数据，
根据产品介绍下面的表格选择通用尺码。
亲爱的，请到衣橱找到一件从外观结构上和您要购卖的款式最接近的服装出来，而且这件服装最好是您平时穿着最合适的，因为这件服装就相当于您要买的那件服装，对它的挑选和测量最为关键。
我们大概把服装分成上衣和下装两类来说明，可对照上面图片测量
首先是上衣，上衣最关键的尺寸就是胸围和衣长，这两个数据直接决定了衣服的合适与否。以一件衬衣举例，你看好一件休闲长袖衬衣，那就找出自己认为穿着最合身的一件长袖衬衣，自然状态下平铺伸展好，然后首先测量它的胸围，就是腋下往下一点点的位置，拉一条直线来测量，按厘米数乘以2，就是你衬衣的平铺胸围尺寸。
再就是肩宽，就是两个袖子缝合处的长度，有些插肩的衣服没有明显的肩宽可量，这样可以着重参考胸围。
再次是下衣：裤子的腰围测量要系上扣子，平铺来测量，注意不要特松或者拉的特紧。一般我们测量都是使点劲拉紧后松开然后测量，也是厘米数乘以2，将测量结果记下后，再来看看裤长，裤长就是从后腰一直量到裤脚。

量完了裤长再就是大腿围，大腿围一般也是根据比例来的，一般腰围裤长合适了大腿一般都合适，身材过于肥胖的朋友可以测量一下自己裤子的大腿围对比下要购买的商品的大腿围。裤子中比较特殊的还有腰部是松紧带的裤子，这种裤子的选择您可以要求卖家测量最松弛状态和最紧状态的中间腰围，这两个数据中间的腰围基本就是穿着舒适的腰围。
臀围同上，比较肥胖的朋友需要注意下臀围，一般身材的朋友基本可以忽略。
但是因为服装款式的原因，可能略微有些差异，一般３－４厘米都可以接受，不必非要和自己的尺寸完全一样。大家需要注意的是，自己可以灵活掌握数据，紧身的款式可以往小里来一下，宽松的可以适当大一点。