连身袜是部分行业的必备品，常见的像空姐、白领、等行业都是必需要穿的，可见连身袜在现在社会中对女士有多么重要。当然女性不仅要知道如何选购连身袜，还要知道怎么穿。
从领口处穿入，其余方法和裤袜差不多,
穿著丝袜时应以拇指为中心分阶段穿著
1. 先由双脚趾尖分别穿上，让丝袜缝合线与脚尖吻合
2. 再分别自脚尖处左右交互轻拉至膝盖，调整腿部适度服贴
3. 将裤袜左右交互轻拉至大腿，检查袜身是否有紧拉、歪扭现象。
4. 裤袜慢慢拉至腰部，检查裤档底部是否悬空，若未能充分拉紧，请重穿一次。
5. 为使穿著时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上丝袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴。再以两手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴即可。
6. 脱下丝袜时，亦需以双手轻轻地褪至膝盖处，再小心地以拇指抓着丝袜自脚底完全褪去。
此外，保持手部肌肤的润滑与平整、慎防指甲勾到丝袜或避免穿著磨损的鞋子，亦可延长丝袜寿命。 可是只能在家穿，如果你一定要出门穿在里面，做好不上厕所的准备。又名连体袜。连身袜是丝袜的一种款式脚部肩部手臂包裹住全身(有的款式甚至包住了头)。 它的出现打破了丝袜的传统概念，将衣服与袜子结合了起来，能更好的展现女性的迷人身材成为一种新潮的情趣服饰。 连身袜是现在年轻女士们的必要着装之一，特别是现在到了夏季了，很多行业的工作人员不仅穿上了它，大街小巷也到处可以看见穿连身袜的美眉们。
连身袜是部分行业的必备品，常见的像空姐、白领、主管、酒店服务员等行业都是必需要穿的，可见连身袜在现在社会中对女士有多么重要。当然女性不仅要知道如何选购连身袜，还要知道怎么，
很多人都觉得穿连身袜很简单，还不就像平时穿裤子是一样的，但其实穿连身袜并不是如此。因为一般的连身袜质地都是非常轻盈的，要是像穿裤子一样去拉扯它，相信一下子就会破洞。正确穿连身袜的方法应该是把连身袜的腿洞处捏住，抓在手里然后卷到底部，从脚踝处开始慢慢往上移，要是有不合适的地方需要调整的，也不要直接用手拉，应该用手掌慢慢向上推，这样才不会破洞，当然建议女性穿连身袜最好是不要留长指甲，要是指甲有破损的地方，应该马上磨平。
当然选择连身袜还是有很多讲究的，不管是色彩还是质感，还是衣物之间的相互搭配，这些都是女性朋友们需要注意的。大多数女性都更偏爱黑色，觉得它是最百搭的，其实除了黑色，肉色、灰色也同样是不错的选择 连身袜是现在很多女性的选择，其实也不仅仅是女性，现在很多男士也会穿上连身袜，它是时尚的代表物品之一，更是一直在引领者丝袜的风潮。消费者在选购连身袜的时候不仅要知道选购技巧，在穿的时候也要注意很多，那穿连身袜主要需要注意什么呢?下面就一起来了解一下吧!
1.指甲要磨平。穿着连身袜最忌讳的一点就是指甲不光滑，因为袜子的质地很轻薄，稍微一刮就会抽丝，更何况是像指甲这样尖锐的东西呢?所以想穿连身袜将指甲磨平是关键。
2.保持皮肤的光滑。为了使连身袜穿起来更方便，穿上之后也不会有什么束缚感，所以建议最好是在穿之前将自己的手脚和腿上都擦上护肤霜，这样会减少摩擦。
3.穿连身袜的地方。穿连身袜的时候最好是选择坐在床上或是椅子上面穿，最忌讳的就是站着穿，站着穿很容易让丝袜损坏。
4.穿丝袜的速度。穿着连身袜的时候速度不要太快，一方面防止连身袜破损，还有一点就是为了保证连身袜上下颜色的均匀，防止出现一块颜色有特别深，一块颜色又比较浅。