长期站立工作的人或多或少都有一些下肢静脉曲张的表现，只是轻重程度不一样。下肢静脉曲张是一种治疗起来比较麻烦的疾病，严重的需要手术，所以最好的方法还是防患于未然，在症状尚不明显的时候，就采取防范措施，穿弹力长筒袜就是一种很好的方法，它可帮助血液进入较大且较深处的静脉。另外，在乘坐飞机进行长途旅行时，由于腿部得不到足够的运动，因此血液循环不畅，这大大增加了血栓形成的风险。如果在乘坐飞机时穿着弹性长筒袜并进行适当的运动，血栓形成的风险将会大大降低。此外，女性穿长筒袜还可以美观双腿，使腿部变得光滑细腻。
大腿袜选择技巧
首先要根据体型和腿型来选择。色彩艳丽的长筒袜如火红、蔚蓝等颜色，只适合于腿型优美，身材苗条的女性穿着。体型匀称，下肢修长的姑娘，如果穿上一双透明的薄质长筒袜，则会显得更为典雅。腿部较粗的女性，则适合穿着深色、直纹或者细条花纹的长筒袜，这可以使双腿显得较细；如果双腿较粗同时又较短，则不适合穿长筒袜，而适宜穿较深色或者透明灰褐色、深棕色的短袜，袜子的颜色如能与鞋的颜色一致也能给人以修长的感觉。不透明或者深颜色的长筒袜，只适合于腿部纤瘦的女性穿着。不透明或者浅颜色的长筒袜，则适合于双腿汗毛重，或者有静脉曲张的女性穿着。
大腿袜正确穿法
注意事项
首先为了避免在穿着的时候意外损坏长筒袜，需将戒指、手表等尖锐物品摘去，同时保持指甲和手部皮肤的光滑。
穿法
穿长筒袜时应以拇指为中心，将长筒袜自大腿处折至脚尖；再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉。为使穿着时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上长筒袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴 。
1、 一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。
3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。