一阵凉风吹过，秋天已悄然降临，这是一个不冷不热的天气，穿少了觉得凉，穿多了觉得冷，很多MM都在愁怎么穿衣。今天我们就来讲解一下秋天怎么穿衣搭配。
一阵凉风吹过，秋天已悄然降临，这是一个不冷不热的天气，穿少了觉得凉，穿多了觉得冷，很多MM都在愁怎么穿衣。今天我们就来讲解一下秋天怎么穿衣搭配，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
小皮衣、体恤衫、牛仔裤
小皮衣是众多女孩子都喜欢的外套，在秋天穿是最适合不过的，搭配上牛仔裤可以显得很干练。
2
针织衫、打底衣、休闲裤
针织衫是秋天必备的小外套，喜欢休闲款式的女孩子可以买，搭配上休闲裤可以显得整个人很轻松愉快的感觉。
3
卫衣加紧身牛仔裤
现在的女孩子很追求时尚，尤其是90后一代，这些女孩子都爱卫衣搭配牛仔裤，看是来会很fashion，这种搭配也很适合20-30之间的人。
4
牛仔上衣、体恤衫、半身长裙
长裙加上衣的搭配，在秋天是最合适不过的，这种搭配在年轻一点的女孩子群体中很受欢迎，尤其是秋天容易凉腿，长裙恰好就掩盖了这个缺点。
5
连体长裙+上衣
连体长裙加上衣这种搭配，穿的最多的是逛街和商店里的女孩子，这类型的女孩子属于比较优雅、淑女型，穿起这身打扮显得很文艺。如果热的话，可以直接脱掉上衣，这是非常方便的。
6
连衣裙+小西装+中厚度丝袜
这种装扮比较适合上班族的女性，小西装可以说是上班族的代表，白领们喜欢这样的打扮，这种打扮既简单又不失优雅。
7
秋季或春季连衣裙+中厚度丝袜
秋天和春天这两个季节的冷暖差不了多少，春天能穿的裙子，秋天也可以穿，正好两用不失浪费，现在韩国的衣服设计比较受女孩子的追捧，所以这是个不错的选择。
8
长风衣
这是很女孩子的最爱，冷的时候可以扣起来，热的时候可以撒开，很方面也很酷，适合个性比较张扬的女孩子，穿起来很有气质
养生概念非常广泛，对于生活精致讲究的MM来说，穿衣打扮也是一种养生，是保持美丽与健康的最佳手段，事实上，百分之八十的感冒等小疾病都是不重视穿衣引起的。秋日虽凉，一件小外套足以应付，它可以搭配上面的连衣裙，亦可以搭配短裤，当然得配一双打底裤，甜美又街头风的混搭。
健康不论对于男人女人都至关重要，没有健康的身体，再美的姿色也只是昙花一现。想要健康与美丽兼得，要诀是保持运动！入秋后天气凉快，不像夏日一样运动量稍大都热得不行，正是健身的最佳时机。将运动套装穿上身，动感十足，平常穿着也非常适合，塑造一个年轻靓丽的活力形象。 秋款毛衣不能太厚，太厚的毛衣会带来不必要的热量，使身体对寒冷的抵抗进一步减弱，让冬日的穿着只能无限臃肿，非常不舒服且影响行动。款式上自然要时尚一些，可单穿亦可只打底，高领层叠着温暖，拼色的设计巧妙的将假两件的效果呈现，视觉上丰富异常。因为要贴近皮肤，棉质的面料能给予柔软舒适的穿着体验，没一点不适。 薄而多层的穿着比厚却单层衣服更加保暖，而且更为轻便。你需要一件打底衫，一件薄外衣，然后还有一件打底裤。与其它裤子相比，打底裤更懂你的双腿，它紧紧地贴合着腿部，修身的设计又非常显瘦，展现形体最自然的美感。不薄不厚，良好的透气性，感受微凉秋意。
在日常生活中，常听人说：“二八月，乱穿衣。”二月是春季，八月是秋天。这句俗语说明春、秋两季穿衣可以随意些。但是，在这两个季节添加衣服，应该有所讲究。下面与大家分享经验。
秋天怎样添加衣服？
工具/原料
夏秋季节的衣服
对室内外温度的观测
方法/步骤
1
秋天要冻。人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。
2
适当穿薄。“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来，如果突然减少衣服，可能会患感冒；而秋天，天气从炎热走来，即使慢慢加衣服，也能够适应。所以，从秋天开始习惯地少穿点衣服是科学的。
3
夏天少穿点，秋天才好加。这有一个逻辑问题，如果夏天穿厚了，秋天想不加衣服也不行了。所以，要趁夏天可以承受的时候，少穿一点，这样便于秋天慢慢地添加。
4
起床就添衣，莫等早饭后。如果判断气温明显下降，必须增添衣服，那就最好在起床就添加。因为白天还要活动，如果不是天气变凉，在白天加衣服就不太合适。加衣服是这样，减衣服更须在早上起床时进行，如果白天里其它时间贸然减衣，那多半会着凉。
5
活动时少一件，休息时多一件。白天，人在活动前，应该减一件衣服，因为活动之中身体会增温。但活动结束时，洗手、洗脸完毕，就应该把刚才脱下的那件衣服添上身，不然易患感冒。
6
从屋内外出，可添一件；从室外进屋，可减一件。这是由室温决定的。如果室温高于外面温度，那么出门时应添一件衣服，而回家后应减一件衣服。
7
颈后、背部有汗时少一件，相反发冷时加一件。如果是宝宝，我们难以知道他对温度的感应。但我们可以摸摸他的脖子后面、背后，如果有汗，说明很热，应该少穿一件（但不要在白天贸然脱下）；如果颈后、背部很凉，汗毛都竖起来了，就说明太冷，应该添一件（添衣服什么时候都不会有太大不良影响）；当然，如果手脚不冷、身上无汗，那就正好合适。
8
天热时宝宝比妈妈少一件，天冷时宝宝比妈妈多一件。孩子的感受他自己无法表达，所以全靠妈妈来了解、掌握。正如刚才所说，如果宝宝的手脚是温温的，加上颈后、背部无汗，那是衣服穿得正合适；否则太高或太低都增减衣服。因为孩子是“弱势群体”，他们的抵抗能力不及身强体壮的成年人，所以又多了一个原则：天热时宝宝穿衣服应比妈妈少一件，天冷时宝宝穿衣服应比妈妈多一件。因为这样可以让他们在夏天里少受炎热，而在冬天里免受风寒。（三、五岁以上孩子除外）至于老年人，由于他们年老体弱，易受风寒，添加衣服的原则与宝宝添加衣服的原则一样，并且应更加细化，更注重特殊性。
总结
“二八月，乱穿衣。”这是民间谚语，但是，随意的“乱”还不行，秋天来了，添加衣服还很有讲究。
以上是秋天到来怎样添加衣服的经验。“薄衣之法，当从秋习之。”要在秋天里，锻炼自己和孩子的耐寒力，增强抵抗力，同时要避免我们受到风寒。而在可受范围内，少穿比多穿好。对于孩子，有人认为应保持“三暖一凉”，即背暖、肚暖、足暖以及头凉（有的认为小孩头也应暖），实践证明这些经验是比较科学的，有道理的。一句话，在秋天里，我们能穿短袖，就尽量不要穿长衫；能穿单衣服，就尽量不要套上外套；能穿薄衣服，就尽量不要上棉袄。
注意事项
这里所说的春天、秋天，是按农历来划分的。因为笔者觉得按农历来观察物候，感受气温，更符合四季的变化特征。
采取“薄衣御寒”也应有个限度，如果深秋或寒冷的天气也穿得非常单薄，岂不令人笑话？再说，老年人、体弱多病者如果也一味追求“薄衣”，那身体还受得了吗？所以应看具体情况而定。