胸罩是女性使用的内衣,又称乳罩、奶罩或文胸等,功能是用以遮蔽及支撑乳房。穿胸罩的主要原因,就是提供乳房外部支撑,增加舒适性与活动力。怎样穿文胸才是正确地呢?
胸罩(Brassiere)是女性使用的内衣之一,又称胸围、乳罩、奶罩或文胸等,功能是用以遮蔽及支撑乳房。女性的乳房大部分是脂肪组织,有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房(特别是对年长女性来说)或是不让乳房移动,因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因,就是提供乳房外部支撑,增加舒适性与活动力。
穿戴方法
一、后扣式
1.让手臂穿过肩带并将肩带置放在肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围,身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。
2.身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着肌肤。
3.调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着肌肤。
4.让身体微微前倾。将手臂内侧背部和腋下多余的脂肪推向乳房并紧贴于罩杯里。
5.身体立直。再调整和确保乳头处于罩杯的正中央。
6.将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。
7.重新调整和确保您的胸罩系带包围身体躯干于相等的位置上。
8.身体立直。再次做最后一次的调整确保乳房舒适地紧贴罩杯。
二、前扣式
1、身体向前倾,然后双臂穿过肩带。
2、将乳房完全套入罩杯内。
3、扣好前扣,然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。
三、无肩带式
1、身体前倾,扣好后部搭扣。
2、将乳房及外围肌肉完全套入罩杯内,然后站直身体,调整罩杯下缘位置。稍作动态,确定胸围不移位。
型号确定
胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围,是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围,即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。
步骤:
1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。
2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示,每2.5cm为一级,AA最小为7.5cm,A为10cm,B是12.5cm,C是15cm,D是17.5cm,E是20cm,再往上就算是特种尺寸了。
3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。