炎炎夏日，宝宝常常热得满头大汗，妈妈就帮宝宝脱掉鞋袜。可一看宝宝光着脚丫，不管认识不认识的老人总爱提醒：“孩子千万不能打赤脚，再热也要穿袜子，否则要生病的！”妈妈听了很纠结：到底夏天宝宝能不能光脚丫呢？夏天穿袜子不利宝宝健康
怕宝宝着凉而不让宝宝光脚丫，这个理由似乎很有说服力。但宝宝新陈代谢旺盛，脚汗分泌多，小脚丫如果一直被捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌，可能导致足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
众所周知，人的双脚脚底穴位密布，人体各脏腑器官均在脚底存在反射区域，如果人的双脚脱离了鞋底的阻隔直接接触地面，可以对人体各种反射区起到充分的刺激作用，从而使人体各部分技能得到显著提升，其效果是普通足底按摩的数倍有余。
由于现代人们日常生活中所穿的鞋子大部分为绝缘材质制作而成，造成人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡，对健康极为不利，而光脚接触地面则可以起到释放体内静电的作用，从而达到强身健体的效果。?由于现代人们日常生活中所穿的鞋子大部分为绝缘材质制作而成，造成人体内积聚的静电无法释放，破坏了人体电能的平衡，对健康极为不利，而光脚接触地面则可以起到释放体内静电的作用，从而达到强身健体的效果。
夏季的时候，很多人都喜欢光脚穿凉鞋，但是也有不少人，因为光脚穿凉鞋惹来了一大堆的麻烦，脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。除了这些，光脚穿凉鞋有哪些危害呢?我们现在就来了解下。
1.受凉
脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女士还会发生痛经等。