细跟高跟鞋的跟比较细，与地面接触面积比较少，因为很容易磨损。但是让人纠结的是，跟虽然坏了，但是鞋子还是很好，就这样扔掉吗?其实不用的，即使鞋跟磨损了一样有救的。
细跟高跟鞋的跟比较细，与地面接触面积比较少，因为很容易磨损。但是让人纠结的是，跟虽然坏了，但是鞋子还是很好，难道就这样扔掉吗?其实不用的，即使鞋跟磨损了一样有救的。
第一，去找修鞋的地方，让他给你换一个或者加一个胶底鞋跟。
一般从店铺里买的鞋子除非是超名牌，否则一般鞋跟都比较脆弱，最好不要直接穿。尤其像有些鞋跟做得很好看，为了摆放的美观，店家不会在货架上摆放钉好鞋跟的鞋子。找那种稍微正规一点的修鞋店，他会给你根据鞋子的特点加上比较配套的鞋跟。
第二，在鞋跟上打上耐磨损的东西，如铁鞋跟或木鞋跟，去修鞋那给鞋跟底部加上一层比较厚的橡胶片就好了，至于橡胶片的厚度的话你就自己看下了，因为垫了这个橡胶片鞋跟就会变高的，如果你不习惯穿高的高跟鞋，就不要垫的太厚，以后在橡胶片快要磨平的时候再去弄一次。
第三，平时做好降低磨跟的程度，穿高跟鞋要抬起脚来走路就比较不容易磨跟了，因为人平常的时候穿的是平底的鞋子，走路的时候脚不用抬照样走的很好，但是穿高跟鞋不一样了，你会发现在另一只脚要迈向前方的时候鞋跟经常会和地面刮擦，这样就导致了鞋跟的容易磨损。
底磨损是很正常的事情，不管什么鞋子，穿得久了总会变旧的，鞋底是走路时摩擦最多的部位，当然不可避免会有所磨损。
无论是高跟鞋还是平底鞋，如果鞋底磨损厉害，鞋子会穿着不舒服，严重的话还会影响走路的姿势呢。那么鞋底磨损厉害怎么办，可以选择换新鞋，当然最好是在鞋底还没磨损之前，做好防止鞋底磨损的有效措施。
鞋底磨损厉害，除了穿着时间长，鞋子变旧的原因外，有时还因为平常走路的姿势不正确造成的。不正确的走路习惯，会使得鞋子与地面接触时，受力点的不均衡，导致某个位置的加剧磨损，直接影响到鞋底的使用寿命和鞋子整体的美观。
看鞋子哪里磨损得最厉害，右侧的鞋磨得较厉害，左侧的鞋磨得较厉害，左右两边的鞋磨得同样厉害，鞋底磨损得很均匀，鞋跟的后侧磨损得较厉害，鞋内侧磨损得较厉害，鞋外侧磨损得较厉害还是鞋尖磨损得较厉害，这些鞋底的磨损情况，都是走路姿势的问题，要减少鞋底磨损，就要尽量调整好走路的姿势了。
如果无法改变走路习惯，穿皮鞋的话，可以通过粘鞋掌的方式解决，新买来的鞋可以拿到修鞋店，把鞋底全部打上鞋掌，这样走路的时候就不怕磨鞋底了。鞋掌磨坏了还可以继续换鞋掌。
鞋子应该有两双以上换着穿，穿不同的鞋子，让鞋子有休息的时间，也可以起到调整穿同一双鞋时的走路习惯。如果经常走路的话，应多选择在平整光滑的路面行走，减少鞋底的磨损，不然一双漂亮的鞋子很快就报废了。
鞋底的材质也很重要，选择鞋子的时候不能只考虑外形，应该多注意的是鞋底的材质，尽量选择硬度适中，厚实点的鞋底。人与人之间的腿型脚型都不是完全一致的，走路时鞋子磨某一侧也是很正常的，只要不是磨的很严重是不用太在意的，尽量保持一个良好的行走习惯就可以了。