鞋与健康是大家都关心的，对平底鞋的评价也有分歧。有人说平底鞋对健康是不利的，由于足底受力不均，容易损伤足部健康，而且不避震，会损伤脊柱和大脑，类似的说法经常见于报端。
但这些都是外行的意见，从专业角度看，平底鞋不存在任何不利健康的可能，没有任何人曾因穿平底鞋而受到损伤。首先，平底鞋最接近于赤足状态，医学界公认赤足有益于健康，没有任何分歧，所以平底鞋也不可能有问题，而且平底鞋最又最有利于运动（本体感觉好，足底反应最灵敏，有利于重心的调整，有利于对身体平衡的控制）。避震也没有科学依据，相反，人体运动所产生的震动对人体非但无害反而有益。目前为止，没有任何严肃的科学研究认为平底鞋的不利，所以的平底鞋不利于健康的说法，都没有科学依据，主要是源于望文生义的主观臆断，某些科普作者的以讹传讹，使人误以为是科学界的结论。这是一种严重的误导，是对科学研究的不尊重，也有违科普的基本原则。“科普”是科学界主流观点的普及，必须要以科学文献为基础，必须要以科学事实为依据，不能想当然的凭空杜撰，然后再冒用科学界的名义，这应该是科普作者的基本操守。
平底鞋简单来说就是底没有坡度的鞋子，其实底不一定是完全平的，但是基本上成平形，于高跟鞋、坡跟鞋相对而言健康一些，像板鞋、豆豆鞋、舒卷鞋这一类的鞋子也属于平底鞋，而有很多松糕鞋也是平底的，但是底子非常厚，新形式的高跟鞋。
搭配法
1、平底鞋的色彩也是最为亮丽和丰富的，经典、纯粹的白与黑并不多，而是运用黄色、蔚蓝、浅粉、紫红和亮红这些充满夏日的色彩。平底鞋大多休闲，对年龄气质都没有限制，高挑身材最显俏丽，而平底鞋简单来说就是底没有坡度的鞋子。
2、平底鞋可以与休闲或简约风格的服装搭配。如果搭配铅笔裤很“潮”，搭配飘逸的短裙则很清爽。
安全小贴士
一些妖娆美丽却穿起来不舒服的鞋子可能带来的健康问题，高跟鞋、尖头鞋、大腿靴、系带凉鞋纷纷落马。与它们相比，另一些鞋子要舒服得多，是不是也更安全呢？未必。某些鞋子穿起来舒服，却更容易让你忽略安全隐患。
特别提示：平底鞋是中老年人以及怀孕人士的首选鞋。