打湿之后，高温局部加热，操作起来比较麻烦，如果是整件毛衣都松了，就可以全部浸湿后用锅蒸20分钟左右，铺平晾干，收缩效果很好的，让其自然干，毛衣就不会伸长变细了。
用熨斗的方法
找一个大纸箱拆开，将纸板按羊毛衫的合理尺寸剪成人型大小。羊毛衫洗过脱水后，将纸板塞入羊毛衫，使其左右撑开，而长度缩短，再用熨斗熨平，平铺晾干即可。
如果你的毛衣是纯毛料，可以用30度至50度的温水来泡，让它慢慢恢复形状，直到它的形状恢复得差不多了再放冷水定型。最后记得晾的时候不能拧干，要平铺着晾。如果你的毛衣是不太贵的那种，那实在是没有办法恢复了。
另外，你也可以到干洗店问一下可不可以恢复。
洗毛衣的话，尽量不要用大力，然后就是要注意晒的问题了，尤其是毛衣洗后比较重，很容易变形，可使用几个衣架子，减轻负重！
1、如果是用洗衣机洗过的话，那用温水泡一下, 再用熨斗烫一下, 以后放到洗衣机里的时候, 洗衣粉多放一点
2、如果是手洗的话，在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。在半干之时，先用手拉开，整出原形；再用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。
3、为防止毛衣缩水，洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。 衣洗毕脱水后，可放置干网或帘子上平展整形。待稍微干燥，便挂吊在衣架上找一个通风背阴处晾干。另外，细毛线晾晒前，可先在衣架上卷上一层毛巾或浴巾，防止变形。
4、毛衣洗后甩干，一般都缩水变小，而带水晒毛衣，又会拉长变大，洗后不缩水的方法是，将甩干的毛衣放在毛巾被上，拉平抻好，放着别动，一两天后再挂起晒干，毛衣不会缩水了，洗后不伸长的方法是将甩干的毛衣放在网兜里，放前最好整整形，然后叠好后放进去，让其自然干，毛衣就不会伸长变细了。