穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。
定义
穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。
概述
穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。
穿衣指数等级
穿衣指数一般分8个级别发布：
穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。
幼儿穿衣指数
由于幼儿或出生不久的宝宝与成年人御寒能力不同，所以宝宝的穿衣指数也有所不同。
>32°c 需要开空调，穿普通长袖长裤，晚上睡觉需要盖小毛巾（经常被宝宝掀掉），开空调实际温度27左右，虽然空调打的温度已经是最高的30，但实际室内温度只有27左右，睡觉需要吧草席撤掉，换成棉垫子。
32~31 背心，短裤，睡觉需要盖小毛巾，睡觉会觉得热，需要开空调，换长袖长裤
30~29 短袖，短裤，睡觉穿薄长袖长裤，盖小毛巾，电扇换风，不对着吹，睡觉实际温度28左右，睡草席
28~27 短袖，长裤，睡觉盖大毛巾，草席需要拿掉（有时候大毛巾会被宝宝掀掉），睡觉实际温度27左右
26~25 长袖，长裤，（有可能需要加个小背心）睡觉盖小毛毯，或者穿个单层睡袋。（这几天温度降得快，但是宝宝生病了，不知道怎么记录，等恢复了再记 /20110924）
25~24 上衣薄棉毛衫+针织背心或者小棉背心+外套需要加件卫衣，薄棉毛裤+薄外裤。晚上睡觉盖薄被子，奶奶做的小方被。
23~22 上衣 薄棉毛衫+毛衣+卫衣，裤子薄棉毛裤+薄外裤，睡觉盖薄被子，奶奶做的大被子，比小方被稍厚。
21~20 上衣 保暖内衣+毛衣+毛线背心+卫衣， 裤子保暖内衣+稍厚外裤（牛仔，薄绒），睡觉盖大的薄被子（1.1*1.4），因为穿了保暖内衣所以晚上被子没有加厚，经常要被踢掉，苦恼。
19~18 上衣保暖内衣+毛线背心（两个一个穿里面一个穿外面）+毛衣+毛绒外套（外出需要换厚点的毛绒外套），裤子 保暖内衣+绒外裤，晚上睡觉穿背心盖大被子（1.5+2.0）
16~17 上衣 保暖内衣+毛线背心+毛衣+薄棉衣+护衣，裤子保暖内衣+薄毛线裤子+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大被子。
13~15 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+毛衣+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+厚毛线裤子+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大被子
10~12 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+丝绵+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+丝绵+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大厚被子
8~9 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+丝绵+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+厚棉裤+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿厚睡袋盖大厚被子，或者两个薄被子。
小于8度，家里需要开取暖器，开取暖器时，衣服相应的要减少些。外出时带帽子围巾和手套，外加羽绒背心。