经常参加户外活动的驴友都晓得，在野外徒步中，有一款合适小腰包是多么的重要，随身的相机、钥匙、手机、防晒霜、小零食，还有男士们的香烟、打火机...
经常参加户外活动的驴友都晓得，在野外徒步中，有一款合适小腰包是多么的重要，随身的相机、钥匙、手机、防晒霜、小零食，还有男士们的香烟、打火机，总之，太多的东西需要我们唾手可得了。接下来，简单的谈谈关于选择户外腰包的建议。
如何选择腰包？腰包什么牌子好？
方法/步骤
1、小型腰包：容积小于3升的腰包都属于小型腰包，小型腰包可以作为贴身腰包来使用：主要是用来装银子的，还有身份证，银行卡之类的值钱物件。这一类的腰包比较适合上班、出差、和日常应用，系在外套里面，不显山不露水的，防盗功能自然是最佳的。缺点是容积小装东西太少。
2、中型腰包：容积在3升只10升之间的可以归为中型腰包中型腰包是户外腰包中使用最为广泛的，它的种类比较多，而且功能性比较强大，可以用来装载相机、水壶体积较大的物品。是参加户外活动时首选的腰包类型。
3、大型腰包：容积在10升以上的腰包为大型腰包，这类腰包比较适合单独负担一日的户外活动和日常生活，由于体积较大，此类腰包大多配有单肩背带。
购买运动背包的一些小常识：
1：面料，耐磨是运动背包最基本的要求，只有这样，背包才能经受住户外树枝，尖利的小石头等的考验，不被挂破。
2：防雨性能，天有不测风云，在户外谁也说不准什么时候会下雨，所以运动背包面料都应该有PU或PVC涂层，经过这样处理的的背包有比较好的防水效果，可以防止背包里的物品被不约而至的雨水弄湿。
3：扣件，扣件是背包里很重要的部件，腰带，肩带都是通过它来连接，一个好的扣件要求坚固，耐用，抗老化，并且有较好的延展性耐低温性。
4：可调节结构：一个好的运动背包肩带和腰带都是可以通过调整来达到一个比较舒适的状态。
男士腰包的三种不同背法
1.黄色腰包斜跨肩上，这种背法时尚体现个性，背在前面更有安全感呢!
2.黑色腰包带在腰上，搭配白色黑字t恤和军裤，有一种型男的感觉，看起来很酷很阳光哦!
3.黄黑腰包单背，姿势十分有型，旅行户外用这款搭配都不错哦!
最普通常见的一种就是后背式了，简单而实用，是居家旅行的必备单品。
运动的时候手机放在哪？
这问题回答起来很简单，放在运动臂包或运动腰包就OK了，以前我一直觉得这不是问题，大家应该都是知道的，但直到经常有人问我，我才明白原来不是每个人都知道这事儿的。我的一个朋友就是每次都放在运动裤的兜里，可一般的运动裤裤兜都比较浅，运动幅度稍大就会滑落，在摔了几次手机之后，他就用手拿着手机跑步。直到一次我们约跑我发现他拿着手机跑步，我就问他：“你拿着手机不觉得累吗？”他说：“是有点儿累，诶，你把手机放哪了？”我掀开我的运动T恤，指了指我的后腰：“在我的腰包里”。
运动臂包这东西由来已久，尤其是随着手机屏幕越来越大，携带越发不方便，运动臂包也就成了很多人解决手机携带问题的最佳方式之一，运动臂包有很多种，便宜的不足10元，贵的在100元以上，选购要点就是，看它是否能佩戴牢固，固定臂带一定要是弹性结构，而且要足够宽，这样才能佩戴牢固而且舒服，至于外观啊材料之类，大家按照个人喜好来就可以了。
但是，还是要提醒一下大家，运动臂包是佩戴在大臂上的，在运动中这部分虽然摆动幅度小，但依然是前后摆动的，即便是弹性臂带能贴合肱二头肌的粗细变化佩戴牢固，但运动中摆起来依然会有一定的坠物感，手机尺寸越大越重，舒适度也就越差。以笔者个人为例，我使用的手机是iPhone6，也有好几个臂包，但我基本只有玩滑板的时候才会用到，因为玩滑板胳膊摆动次数少，而跑步的时候以及去健身房练器械，我从来都不用。
笔者个人更推崇使用运动腰包，这可能与我的运动习惯有关，我基本就是跑步、健身房的动感单车以及各种器械。腰包最大的好处就是因为腰部比较稳定，所以对运动的影响极小，基本可以忽略，不过大家要注意一点，那就是要把运动腰包的口袋部分放在后腰上，而不是小腹部位，因为腰部比较平而且抖动幅度更小，佩戴腰包也就更牢固贴合。
选择运动腰包，一定切记不要选择那种看上去好几个兜的，甚至长得像普通腰包的产品，因为一旦个头大了就会不够贴身，不够牢固，对运动就会造成影响。大家最好选择简单的类型，也就是上面只有一个兜的（顶多再有个独立放钥匙的小兜）。
对了，如果运动的时候使用有线的运动耳机，买腰包的时候要注意看它是否为耳机线预留了插口孔，或者即便没有预留位置，但拉锁的位置可以允许耳机线伸出也是可以的。
总结：
总之，运动中手机该放在哪呢？放在牢固舒适的臂包腰包内，而至于那些腕包、挂包神马的统统免了吧！都不稳定，都会对运动造成不良的影响。恩，今天的文章就到这里吧，貌似絮叨了太多，大家记住买运动臂包、腰包，一定是越轻越弹越简单越好哦！