女童连裤袜，称紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。
女童连裤袜，又称紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。
起源
20世纪60年代，英国设计师玛丽·奎恩设计的超短裙风靡全球。裙子越来越短，高筒袜相形见绌，吊带袜被抛弃。袜子与内裤成为一体，连裤袜诞生。它的舒适和方便性令全球女性对它宠爱有加，这一款型经久不衰。同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、天鹅绒、包芯丝、羊毛混纺等。通常为丝袜。
作用
虽然少女间流行直接裸露双腿，但在需要穿着正装的公务场合，袜子仍然是必需的。一些穿制服的学校经常要求穿着指定的袜子（有些是连裤袜或紧身袜）作为校服的一部分。女童在较凉的天气亦常会穿着以棉、羊毛或棉毛混纺的连裤袜作保暖之用。此外，女性穿着与肤色相符的透明薄连裤袜能够增强腿部的观感，使腿部看起来平滑光亮；而深色连裤袜能够塑造腿部的良好形态，使腿部看起来苗条。连裤袜同时也有实用价值，它可以在寒冷的天气中保持人体温暖，甚至可以使人在冬天也可以表露双腿线条。而加入氨纶或莱卡的连裤袜可以促进腿部的血液循环。
保养
连裤袜柔软纤细，如稍不注意碰上粗糙、尖硬的东西，就会被刮破或抽丝，形成一道难看的裂痕，所以连裤袜的保护至关重要。
首先新连裤袜在穿用之前最好连包装一起放进冰箱冷冻库中冰冻24小时以上，然后直接取出，自然解冻。因为低温会改变尼龙丝的化学特性，使其耐久度提高很多。
其次，女性穿着时要保持鞋子内层的平整，尤其是打过鞋掌的鞋子内，常有钉尖露出容易勾丝；对落入鞋内的石粒要及时清除；手脚指甲过长过尖和脚掌皮肤粗糙，也是造成袜子抽丝的常见原因，所以在穿袜子时要修剪好指甲。最后对已挂破了一小点的连裤袜，可以蘸一小滴透明色指甲油在洞口处，既可以掩饰瑕疵，又可以避免继续脱线。
洗涤连裤袜时，应尽量选择温水手洗。切忌丢入洗衣机内清洗，洗衣机飞速旋转的波纹会使袜子遭到剧烈破坏，致使袜子失去应有的弹性和光泽。如果要用洗衣机洗涤，最好先把连裤袜放在一个纱质的网袋中，然后放入洗衣机清洗。如果用手洗，切忌用硬肥皂打磨或撒上洗衣粉搓揉，最好用洗涤剂以手轻揉。袜子洗干净后尽量不要用力拧，以免破坏连裤袜的纤维组织，发生连裤袜破损。不要用橡皮膏打补丁，或用线缝合，那样不仅不能奏效，反而破坏美感。
选购
选择裤袜注意
买连裤袜时，需要注意包装上的DEN值，DEN是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少DEN，一般40－60DEN为春秋袜，60DEN以上为冬装袜。包装上一般还会标明莱卡的含量，莱卡含量高，从理论上讲袜子的弹性和回弹性，色度及透气性能都会更胜一筹。此外选连裤袜时还要注意规格尺寸。身高165厘米以下的女士，连裤袜总长度应不低于80厘米；身高165～175厘米的女士，连裤袜总长度应不低于85厘米；身高175厘米以上的女士，连裤袜总长度应不低于90厘米，否则张力过大，影响其坚固程度。最后要注意产品使用说明，连裤袜的纤维成分，以含锦纶80%～85%、氨纶15%～20%为好，这样既有良好的拉伸弹性，又有较好的顶破强力。
选择裤袜要诀
1.最关键是长度，必需刚好落在腿部最纤细的部位，才能修饰腿部。包至膝盖，长度及膝的裤袜大热，也特别讨好，可起到和高筒靴一样的装饰效果。记住不是日本女生爱穿的“象腿”裤袜，而是薄厚适中、柔软且带淡淡光泽的。娇小者若想穿，要选择与袜子同色的鞋子。
2.裤袜与丝袜不同在于袜端有开口，比丝袜舒服许多。七分或九分长度比较理想，除非阁下身高腿长，否则还是舍弃长至脚踝的裤袜。七分长更适合小女孩用来搭配牛仔裙。九分则适合成熟女性，要配上浅口船鞋或露脚背凉鞋。
3.颜色方面，袜裤不如丝袜能显腿长，因此身材娇小的女性，可选择同色高跟鞋来延伸视觉效果。黑色最时髦，土色系也不例外。酒红色、藏蓝色、墨绿色也很入时。
4.材质方面，越有弹性越舒适好穿。在上世纪60年代出现的裤袜，最早由尼龙制造，后材质不断开发，加入莱卡等，让布料有弹性，保暖，又可修饰双腿曲线。棉织混合莱卡的裤袜，适合上健身院，也时髦。裤袜不是丝袜，材质不可太轻薄，不要穿到有点薄透了还穿。