罩杯有很多种类，其中有无缝罩杯，以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或Ｔ恤、贴身服饰；无缝胸罩下缘垫上衬垫，厚度由下往上递减，就是所谓的下厚上薄内衣……
罩杯的种类
无缝罩杯
以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或Ｔ恤、贴身服饰；无缝胸罩下缘垫上衬垫，厚度由下往上递减，就是所谓的下厚上薄内衣，可有效且迅速将乳房上托提升。
半罩（1/2罩杯）
上罩杯面积较低，只有下罩杯完整的支撑乳房，所以较适合娇小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加丰满。1/2罩杯有深浅里衬垫设计，可依照胸部的容量、型态及对丰满胸部的期待，选择厚薄、形状搭配应用之。1/2罩杯通常都采活动式肩带，仅以钢丝加强胁部支撑，可满足爱美女性搭配露肩礼服或是露背的服饰。
3/4罩杯
能使乳房脂肪向中心点推移、集中的罩杯，能缩小乳间距离，对于外开型胸部具有补整的效果，并可以展现乳沟之魅力。
全罩杯
无钢丝全罩：讲究自然运动、休闲与睡眠，并以补整脂肪扩散的胸部为主要目的，容量深，可使胸部集中，强调自然、轻松无压力，享受自由自在的世界。有钢丝全罩：罩杯下缘有钢丝弧度宽广，使罩杯容积大，可固定胸型、提高胸线，胁部加高能固定两胁部流窜的脂肪，具有提升效果。
步骤/方法
1小胸部底面积小胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。
建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。
2小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。
建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。
3小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。
建议穿着：此型脂肪较硬，应选择有加衬垫之一体成型无缝胸罩，或一般之1/2罩杯。
4中胸部外开胸型特点：外开主要是因手臂上下运动时拉动两腋的乳房而形成。
建议穿着：选择两胁部较宽幅，及固定力较佳的测压效果胸罩，罩杯中心较窄，可使乳房容易向中心靠拢。
5中胸部扩散胸型特点：过度肥胖及脂肪不结实的体型，年龄越大扩散情况越大。
建议穿着：加强胁部补整力，将脂肪挤向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加强将乳房上侧之脂肪收入罩杯内，完整包容。
6中胸部下垂胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。
建议穿着：全罩或水滴 型罩杯，下垂严重者，加强胁部固定力之胸罩。
7大胸部外开胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。
建议穿着：选择能向中心靠拢，胁部加强侧翼功能，罩杯中心点间隔较小之胸罩，使乳房向中心点靠拢，多应用3/4罩杯，能加速补整。
怎样挑选适合的内衣
8大胸部扩散胸型特点：底面积过大及腋下，乳房下脂肪过多，肥胖及脂肪柔软者，容易形成胸部扩散。
建议穿着：选择两胁部面积大且强、中长型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面积胸罩交替应用，可以使脂肪向前胸收拢，使双乳间隔缩小。
怎样挑选适合的内衣
9大胸部下垂胸型特点：大胸部体型，自然会随着年龄逐渐下垂，过度下垂的胸部，会使人看起来老态。
建议穿着：选择大罩杯、容积深、或水滴 型胸罩最适合，为加强支撑力，也可使用中、长型胸罩，加强补整效果。