腰长腿短，就是从头顶到腰线的垂直距离较正常体形长，远看腰的位置较低，我们称之为低腰体形，又称长腰体形。这里提供六种低腰者的穿着建议，助你穿出迷人身材。
第一,适合穿连衣裙（多穿连衣裙或上下连身装）。通常长腰者会显得腿短，穿裙子比穿裤子更好看，裙长到膝关节能露出小腿才好看（及膝裙）。例如：一步裙、A字裙、半身裙。到脚踝骨的长裙或扇形大摆裙，连衣裙更好。
1.连衣裙可以很好地将腰、臀、腿三个部位全面掩饰，看起来一气呵成！是低腰达人的首选。
在炎热的日子里选择轻薄面料，秋冬选厚面料或针织类的连衣裙。
腿不算粗的朋友可以穿任何长度的裙子。（粗腿体形的裙长建议在第三章中粗腿小节有详细说明。）
2.上下装分开穿时， 注意上下装的色彩要近似。
3.半长外套（外套的衣长大约在臀部以下膝盖以上）也是连身装的一种，会很好地掩饰低腰体形。
4.近几年连身裤装很流行，它是适合长腰体形的服装，裤子越长越好，连身短裤只适合瘦而高的低腰体形，但长腰胖体形无论连身裤长度有多长都不适合穿。
第二，穿高腰装（穿提升腰线的高腰款服装）。
穿着高腰款式的服装，能最高效直观低提升腰线，长腰者无论是粗腰细腰，或是胖人、瘦人，都适合。所谓高腰款式的服装，指服装的腰线高于身体实际的腰部，可以轻易地将低腰体形瞒天过海。
1.高腰裙很常见， 腰线几乎邻近胸部， 使下身明显加长了，非常漂亮地提升了腰线。此款不适合低腰胖体形朋友穿着。
2.高腰裤的穿着效果也很好，注意裤长至脚面效果更佳，面料要有悬垂度。
3.这款韩式长衫，事实上是没有腰线的A字形服装，胸下的水平缝合线令人产生腰线的视错，
提升效果不言而喻。因为款式没有束胸，所以这类A字形服装或者A字裙装也适合低腰胖体形的朋友穿着。
小贴士：
低腰体形忌讳穿低腰服装， 否则腿就短得找不到了！
第三，适合穿束腰装（多选择有束腰的款式或收腰合体的服装）。
低腰的好处是由于腰部较长不易囤积脂肪，所以相对来说，低腰体形细腰者居多（只是相对，非绝对），既然是细腰，那这个优点就要扬长--穿束紧腰身的服装，特 别是高腰款的束腰装就更完美了。所有收腰合体的服装和有明显腰身的款式都很不错，而且因为细腰，有腰部装饰的服装也没问题。低腰且粗腰的朋友可不能使用这 条建议。
1.束腰套装的腰间增加腰带装饰， 不仅时尚还能束出细腰， 腰带系在高腰位置更完美
2.连衣裙腰部收得很细，是因为腰部剪裁合体，而非依靠腰带收紧细腰，腰下的褶皱设计多了几分复古的风格，也是一款久违了的公主裙。
3.收腰合体的西服套装，会有很好的束腰效果。
4.紧身的丝绸装饰腰部，凸显细腰魅力。
5.有腰带束腰的风衣外套也很适合。束腰的连衣装，腰带与服装同色也很好。
第四,穿短上衣（穿着能垫高下肢或增加下半身长度的服装）。
上衣不宜过长，以便留下更多的视觉长度给下装，所以适合穿短上衣。下装宜选择上宽下窄的窄长造型，例如锥形裤、傣族式直筒裙、西装裤、垂感飘逸的长裙裤。低腰体形的朋友要多多尝试穿高跟鞋，这是最便捷的加长下身的方式。
1.穿收腰的服装，并且上装衣长不超过臀部，控制在腰线和臀线之间的长度最棒！
2.穿高跟鞋搭配裤装时，裤子的长度要能盖住鞋面，鞋子的颜色要与裤色一样或者相似，鞋跟高度建议最少4厘米。
3.开衫不宜穿太长的款式，系扣有收腰效果，不系扣敞开穿也可以，总之衣长在臀线以上为佳。
4.短背心也可以轻松地搭配出层叠感，体胖的朋友打底衫要能遮盖住整个臀部。
5.上装增加横线条的设计可以缩短上身拉长下身， 也可以利用竖条视错，下装穿多片剪裁的裙子，长拉链的服装等来拉长下身。
6.适合职场穿着的西服套装，上衣长度要短，通常在腰和臀的中间位置最佳。
7.穿着短款外套搭配长款打底衫时，打底衫不要掖在裙子里或裤子里，应自然地搭在裤子外面与短外套搭配出长短不一的层次感。
无论身上混搭了几件服装，都忌讳衣长相等，这样才会不显呆板。
第五,上繁下简（上装款式富于变化，设计感强，以便吸引视线关注在上身，忽略下
镶嵌各种装饰物的上衣，穿起来漂亮又时尚，还有香奈儿套装最经典的装饰包边短上衣（新款的胸口袋有珍珠包边），以及四袋上衣都适合，另外还可以选择有漂亮醒目的领子设计、口袋设计的服装，有绣花和印花图案的上衣，另外还可以佩戴首饰。
1.上身可以尽情展示缤纷养眼的艳丽色彩，也可以选择有花型图案的面料掩饰上身的长度，下身搭配单色。
2.有花色图案的上装，搭配柔和低调的无彩色（黑、白、灰）服装，同样秉承了上繁
简的穿着建议。
3.开衫＋白色衬衫＋丝巾的多层次搭配令上身丰富，下身搭配款式简单的A字裙，符合本条搭配建议。
4.上身水平线的装饰，会拉宽拉短上身的长度。
第六,宜穿套装（上下装同色或者近似色搭配，也可以采用上深下浅的色彩搭配方案）。
例如套装裙、套装裤和同色搭配的任何服装。除了黑、白、灰很容易配到同色，其他颜色买到近似色就好，能买到上下同质同色的套装是最简便的方法，身材胖瘦匀称的朋友还可以考虑上深下浅的色彩搭配，同样可以拉长下身的比例。
提示文字：
1.上深下浅的色彩搭配很适合加长下身，鞋子的颜色尽可能与下装色呼应。
2.同色同质的套装最易买到，低腰朋友职场衣橱的必备。尽量考虑上下装的色彩搭配要相似， 但并不意味着全身没有亮点， 胸前甚至包包的色彩都可以艳丽动人。
3.大衣外套和打底裤的色彩相似，身材不胖的人全身浅色调也没问题，低腰胖体形选深色
的搭配。