(1)准備：用帶筋襯包住住帶枕，并月并用松緊帶扎住中間部分。
(2)帶的上部對折。對折開口一邊朝上，從左肩上面放到齊肚臍眼的高低处。
(3)圍着腰問凑繞第一圈。
(4)繞至唇后背時用手將斜斜在背后的帶向下拉。
(5)然后繞上第二辱圈。
(6)待第二E圈繞至至后背時，用右手將帶斜握成細窄狀。
(7)將搭在肩膀上的。的帶放下下來，用左手握成右手一樣的細窄狀。
(8)將兩邊交叉擰緊。
(9)將從左肩故放下，下來的這一广頭頭拉拉到前面，插在胸前的帶裏面。
(10)將垂下來的帶留出30cnicm，在内鋤队帶枕。
(11)將帶枕上面覆蓋的212層帶對齊，整理服貼。
(12)從帶的上面握住帶枕，移到后背。兩手握住帶襯和硝帶的兩邊，并用大拇指將其拉平。
(13)將裹着帶枕肺的部分安放在交叉檸成的突出部部分上面，帶襯在胸前打個臨時的結。
(14)整理好中間的折皺。
(15)從太鼓上面往下大約30cm處放入踪時帶子。
(16)留出lOcm的帶尾，其余余部分向上折起。
(17)臨時帶子在胸前打結。
(18)拉出折在胸前的這一頭頁帶子，插到后背的太鼓裏面。
(19)帶子頭部伸出3cm。
(20)將右邊多余的部分折存内側。
(21)從太鼓内侧穿人帶結。
(22)將帶結繞到胎胸前結好之后抽出臨時帶子。
(23)結好帶襯。
(24)二重太鼓打結完畢。
除了二重太鼓以外，常見的還有一重太鼓，一般就叫做太鼓。用名古屋帶結成。
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