【图】水煮鸡胸肉的做法有哪些 三大做法让你回味无穷

2015/10/26 13:14:29作者:O1-pansi…来源:伊秀美食网
水煮鸡肉是一道非常美味的菜,具有润肺、养胃、健脑、抗衰老等功效,水煮鸡肉的做法有多种,下面为大家介绍一种常见的做法。鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒。

水煮鸡肉是一道非常美味的菜,具有润肺、养胃、健脑、抗衰老等功效,水煮鸡肉的做法有多种,下面为大家介绍一种常见的做法。

一,用料  鸡胸肉 蘑菇 生菜
生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉
鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时。
热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。
锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精。我喜欢鸡精多放点儿,味道比较鲜。大火煮。
最后放入生菜,生菜煮熟以后关火,把带油的汤倒掉即可。这样鸡肉和蔬菜不会没有味道太难吃,也没有油。我放了蘑菇和生菜,大家也可以根据自己的口味放入其他蔬菜。
二,白水煮鸡肉片

鸡胸切薄片(越薄越好),加入料酒,盐、一个鸡蛋的蛋清、土豆淀粉多加点、加入葱姜、盐少许,用手搅匀直至粘稠,腌制10分钟

水开后,关小火(一定改成小火,不然开锅煮,肉片就老了),把鸡肉片,一片一片的下入锅中,这时不要碰它,直到肉片定型,轻轻晃动锅,等锅微微水开(别超过一分钟的时候,这时候就可以关火捞出了,这样做的鸡肉片很嫩

白水煮鸡肉丸
用料
主料鸡肉1块
辅料鸡蛋1个小白菜1把食盐适量白糖适量白胡椒适量淀粉适量香油适量鸡精适量水适量

三,白水煮鸡肉丸的做法

1.鸡肉切碎然后放入鸡蛋,盐,糖,白胡椒粉,淀粉
2.用筷子,朝一个方向,顺时针或逆时针,快速搅拌
3.搅拌好后,用勺子舀出一个圆形,如果实在弄不好,用手也行
4.然后放入热汤中,我煮的是一锅清水,如果有高汤就更好了
5.丸子煮好后,就会浮到水面上来
6.这时放入青菜,煮开后,放盐,鸡精即可

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