【图】怀孕初期左侧小腹偶尔隐隐作痛是什么原因 孕期该注意什么

怀孕初期左侧小腹偶尔隐隐作痛是什么原因？

怀孕初期正常的肚子痛的现象应该是围绕子宫不固定的位置肚子痛的，但是如果你每次都是固定一个地方疼痛的话就是属于不正常的了，这个有宫外孕的可能性的，建议你怀孕50天的时候去做个BC，排除一下宫外孕才可以放心的。

饮食：

1.早孕时期不用太过注意饮食，即使是去医院咨询，医生也不会给你唠多，啥都没有忌口的。

2.每天补充叶酸一片（300mg）经多方证实，医院给开的斯利安的就很好，不用买很贵的。如果怀孕前没补叶酸，那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服，建议饭后半小时吃，能稍微好点。（我就属于吃叶酸不舒服的）
3.个人总结：禁忌：山楂，桂圆，螃蟹，海参，鲍鱼，木瓜，芒果，反季节食物。
宜：柚子，苹果，香蕉，脐橙，葡萄（头三个月本人吃的脐橙和柚子比较多）。少吃芹菜，婆婆说的。
4.即使胃口再不好，每天一杯牛奶，一个煮白蛋，三种蔬菜，三种水果，这些也足够供给初期营养（医生说的）。过了16周胃口就好了，不用太担心，我现在就特别能吃。
5.从怀孕18周开始，每天喝五谷豆浆。每晚泡豆（黄豆、花生、小米、红豆、燕麦、玉米渣、黑芝麻、核桃），闹铃一响倒进去热水开打，洗刷好了以后豆浆也好了，装在保温杯里到公司喝，挺好的。
卫生。（感觉孕妈的卫生习惯会影响到宝宝）
1.每天洗屁屁。准备好专用的盆和毛巾，从怀孕开始就应该坚持每天洗屁股，换内裤。（这项坚持了）
2.每天睡觉前坚持泡脚，不要太烫。（我是常常洗，嘿嘿）

3.婆婆说要经常擦洗乳房、腋下，如果乳头有白色小点，就要将其轻轻擦出，以防堵塞，下奶不畅。

注意事项。

1.不要提重物。
2.不要举高（晾晒衣服、抬高拿东西），很容易抻着，发生危险。
3.每天晒太阳，多走动。
4.把身体状况记录好，在医院方便向医生描述，利用好坐诊的几分钟。
证件办理。
1.准生证
双方身份证，户口3页（个人：户主信息、索引、个人信息；集体：集团户口首页、索引、个人页），到女方单位申请表格：婚育证明、计划生育****（一式两份，签字，按手印）。婚育证明在男方户口所在地的街道办和居委会分别盖章。女方单位会开具证明，然后拿着这些原件及复印件到女方户口所在地的街道办办理准生证。
2.生育保险
怀孕建卡后，带着女方的身份证、医保卡、准生证、医院建卡到女方户口所在地的***（忘记叫啥名字了），开具证明，就可以到产检医院的窗口兑换一张红色的检验项目单（免费的），里面所列项目全免费（不超出次数）。
个人体会：
小腹痛：从怀孕开始，小腹就隐隐约约的疼，有时候是左边，有时候是右边，左边居多，当时还怀疑是不是双胞胎，呵呵。后来过了三个月就没怎么疼了，不过偶尔也会轻微的疼一下。

孕吐：孕3周以后就不沾荤腥了，本来挺喜欢吃清蒸鲫鱼，怀孕以后连闻都不能闻，鱼、虾、肉全戒了。还好孕吐不严重，一共有过5-6次吧，都是有诱因的，休息不好再打车，心情不好，压力大，吃荤腥，有一次是因为吃了叶酸，其余时候就是恶心，没到吐的程度，还好还好。

营养片：头三个月吃叶酸（斯利安），每天两片，不过没坚持，想起来就吃，过了三个月开始补钙片（迪巧），开始一片，18周后听医生的话，每天早晚各一片，19周开始加补润康，每天三片，坚持中。

身体不适：痔疮严重了，每次一换水土就更严重，上次所跟打仗似的，严重缺氧，嫂子便秘的时候婆婆就给做韭菜炒鸡蛋，据说治便秘，同事说多喝果汁效果也很好。上班时期还好，用老公的话说：上班起的早，多走动，胃肠蠕动好，就不会便秘。10周，小便后手纸上有血丝，抓紧去医院做B超，宝宝很好，医生让卧床休息。13周，阴道有褐色分泌物，医生给开壳聚糖**，外用，两天见好。18周开始感觉到韧带松弛，盆骨左右两侧酸。19周身体稍微浮肿（有沉重感），中午、下午明显，早晨消失。21周开始，手指关节疼，下午脚趾关节也疼。

检查。8周为了减少担心，去医院抽血化验HCG、孕酮（现在想来，如果身体没有不适，还是省了这步吧）。10周，因为身体不适，去医院做了B超。13周去医院体检，B超，心电图、妇科检查。18周做丙肝、艾滋、梅毒、肝功、乙肝五项、血常规、血型、唐氏筛查。
胎动。16周开始出现胎动，不规律也不明显，有时候连续三五天都没感觉，18周开始明显，像胃肠蠕动，偶尔手放在小腹上能感觉到。20周胎动开始规律，每天都有，剧烈的时候可以感觉到小腹膨起。我家宝宝动的比较早，估计是个活泼可爱的性格。想让他动的时候，可以半躺着，轻拍小腹，然后抚摸，跟宝宝说话，过一会宝宝就会有回应。
胎教。从20周开始每天跟宝宝说话，上班的时候跟宝宝说声，太阳公公升起来也给宝宝描述，也会抽空教宝宝简笔画，听听音乐，晚上给宝宝唱儿歌，我觉着即使他听不到，母子连心，妈妈用心的事情，宝宝都能感知。