每年这段时间的天气，都是忽冷忽热的，让人感觉今天是夏天明天就变成了冬天。就像京剧的变脸一样，变得太快了！尤其是对于一些身体比较虚弱的人来说，特别容易生病，严重点的会发高烧得去医院挂瓶。所以我们需要在家备住温度计，一旦感觉身体不适就可以量量体温看看自己有没有发烧。
一、高于38度或低于35度属于发烧
一般来说人体的正常温度都是在37度左右，那么我们如何划定属于发烧的范围呢？当在腋窝测出温度时，我们需要再加上半刻度，此时的温度就是我们体内真正的温度了，要知道就算去医院也是这样做。
如果你看到温度计超出37度的，大概在38度的，不用担心，因为人体问题波动0.5-1度是很正常的现象。而且早晚的温差也不同，早晨的温度会比较低一些。所以高于38度就属于发高烧的了，低于35度就属于发低烧。
二、儿童腋窝温度在35.9-37.2之间属于正常
要知道儿童的抵抗力比成人的弱很多，所以容易经常生病。儿童腋窝温度大致35.9-37.2度之间的的话可以说是正常的。如果到了38度还没降温可能就真的发烧了。
三、多喝水、多运动
这段时间的气温早晚温差也很大，各位小可爱要好好注意身体，不要轻易生病啊。告诉大家几个方法来预防这种天气生病。无论时候我们都要多喝水，喝水能够使我们的身体保持水分。减少生病的几率。加强体育锻炼，增强自己的抵抗力，让自己看起来不那么的虚弱。总之，在这种天气各位小可爱真的要很注意保暖，一但不舒服就使用温度计量体温哦！
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