和男性不同的是，女性每一天都处在一个独特的生理阶段上，这些生理阶段组合成一个健康女性稳定的生理周期，一般来说，生理周期是由月经期、安全期、排卵期组成的，相对应的是女性体内激素的千变万化。通过对生理周期的精确把握，如果你正打算生一个宝宝，那么请在排卵期安排房事来提高受孕几率，想要避孕的女性则更偏爱于安全期。
一、什么时期是安全期呢？
什么时候是女性安全期呢？一般来说在“大姨妈”结束后的一周是女性的安全期，而在下次月经来潮的前一周也是安全期，民间有前七天后八天的说法，可见，在安全期内安排同房，是不易受孕的，因为，这个阶段女性的卵子并没有发育成熟，或者已经排出萎缩掉了。虽然排卵期只有短短的一周时间，却担负着卵子更为关键的生命时限。
二、安全期就一定很“安全”吗？
很多育龄女性通过计算安全期来进行避孕，专家表示，这种方式并不可取，女性生理周期并不是一个稳定不变的周期，因为环境、情绪等因素的影响，很容易扰乱女性生理周期，而只通过计算安全期并不能实时把握体内激素的动态变化，很容易避孕失败，甚至有很多女性的排卵时间就在月经刚刚结束的安全期内，因此，靠计算安全期避孕是一个失败率很高的事。
三、那该如何选择避孕方法呢？
专家表示，安全有效的避孕方式还是在进x.f事时佩戴避孕套，既可以避免意外的产生，也能够在一定程度上减少性传播疾病的传播，是一种安全有效的避孕方式。
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