人们都常说“十指连心”这并不是没有根据的。确实，从手上可以看出我们身上某些部位存在着什么问题。尤其是能通过指甲来看目前的身体状况。这就导致了许多人只要指甲有一点不对劲就会害怕，担心自己的身体是不是有了什么问题。哪怕只是出现了一个小的黑点。那指甲上长出黑点到底是什么原因造成的呢？又应该怎样去解决呢？今天小编和你一起探讨！
首先，指甲上为什么会长出黑点呢？
第一，手指受到挤压或碰撞而产生的淤血。
发现指甲有黑点，先想想近期内手指是否有受到了较大的挤压或者碰撞，从而导致在指甲表面上产生了的淤血。
第二，缺少微量元素。
指甲上呈现出黑颜色的竖条纹路，有时又是红颜色的，这就可能是身体缺乏微量元素的原因了。
第三，受到真菌感染。
也有很大可能是因为指甲受到了真菌的感染，通俗来说就是得了灰指甲。
了解了可能造成指甲长出黑点的原因，那又该采取什么措施消去这些黑点？
第一，淤血不用害怕。
假如确定了是由于挤压碰撞而造成的淤血，那就不用过于操心了。过段时间，黑点就会自然而然地消失不见。
第二，建议多多食用新鲜的水果和蔬菜。
多吃水果和菜类，补充身体所需要的维生素等微量元素。尽可能合理科学的进行饮食。并且要适当的做运动，锻炼锻炼身体，养成好的生活习惯。
第三，去医院进行检查。
由于灰指甲绝大多数是因为脚气而造成的，从最初的一个，渐渐的就会感染到其他的指甲，这就建议去医院进行专业的检查和治疗。
指甲可以帮助我们了解自己的身体情况，不要因为自我感觉没问题就忽视了指甲的变化，哪怕就是一个小小的问题。一定要多多关注指甲的变化，不要让小问题变成了“大事故”。
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