很多朋友都喜欢喝枸杞水，不仅是因为它温润养胃，还因为它在一年四季都可以喝，对于各类人群都是非常有益的一类饮品，但是它就没有害处了，答案肯定是否定的，任何事物都有两面性，再好的食物食用过度也会对人体有害，所以今天小编就来告诉大家枸杞水的害处，大家以后要多点注意啦。
第一、高血压患者不宜多喝
由于枸杞水有一定的滋补效果，对于性情刚烈急躁的人来说过于热气，而且对于高血压人群来说，常喝枸杞水也有一定的害处。
第二、对脾胃虚寒的人群有一定的副作用
对于脾脏虚寒，胃部功能较弱的人群来说，枸杞水不太适宜长期喝，因为长期喝枸杞水，反而会造成他们的脾脏更偏向虚寒，同时对于胃肠道功能的恢复也是非常不利的，这些副作用还是要多加避免。
第三、过量食用会上火
枸杞子是篇阳性的食物，对于火气旺盛的年轻人来说，不宜多喝，不然容易导致体内的火气爆发，上火长痘，这都是一些比较不好的副作用。
总而言之，枸杞子泡水喝的确有很多非常有益的功效，但是还是要根据实际情况来判断，不能只是一味的看到它的好处，而看不到它的害处，任何东西都应该适当的摄入才能对我们的身体起到一个比较好的作用，希望常喝枸杞水的朋友们以后能够多注意一点，不然得不偿失就不好了。
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