很多朋友都喜欢泡脚，特别是在寒冷的冬天，泡个脚能够保证更加舒适的睡眠。但是很多朋友不知道，其实用醋来泡脚更加健康，为什么呢？今天小编就来告诉你用醋泡脚的功效和作用。
第一、用醋泡脚能够强健身躯
从中医学上来说，脚是人的根部，寒从脚起，所以脚的保养是非常重要的，而醋能够调整我们的经脉，对我们的气血有一定的促进运行的作用，长期食用醋来泡脚的话，不仅能让我们有一个更好的睡眠质量，同时还能够强健我们的身躯，对于体虚气短的朋友们来说可以说是十分之有益的。
第二、用醋泡脚能够促进机体血液循环
很多身体虚弱的朋友经常会有手脚发凉的情况，这种情况主要是由于身体的气血运行不通畅所造成的，而用醋来泡脚可以让我们的机体血液更加通畅的循环，不仅能够消除疲劳，还能增加机体代谢。
第三、用醋泡脚可以治疗脚气
大家都知道脚气是真菌感染了我们的脚部所导致的一种疾病，而食醋具有非常有效的杀菌作用，当我们长期用食醋来泡脚，可以起到一定的杀灭脚部真菌的作用，这样也能够让我们的脚气得到一定的治疗。
第四、用醋泡脚可以滋润皮肤
长期用醋泡脚的朋友就会发现，当我们用醋来泡脚，泡完之后，脚部皮肤龟裂的地方变得滋润了许多，多泡几次脚部皮肤甚至会变得更加的光滑。这说明醋是具有一定的滋润皮肤的作用。
以上就是醋的几点功效和作用，你现在知道醋的神奇所在了吧。
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