喝醉了不仅自己难受，身边的人也麻烦，所以建议大家趁着脑子还清醒的时候，一定要想办法解酒。由于喝了太多酒，这时候如果再让你吃东西也吃不下，所以就建议选择吃水果或者喝一些饮品来解酒。
1、吐空肚子吃点香蕉
酒喝多了肚子会胀得非常难受，那么在吃解酒食物之前，一定要把肚子里的酒吐出来。很简单的，用手指抠一下喉咙，就会有一股恶心的感觉，接着你就可以吐出那些还没有被吸收的酒精。这时候肚子吐空了，可以吃几根新鲜的香蕉，一来可以填一下胃，二来香蕉叶可以进一步解酒。
2、喝一杯果汁
吃新鲜的水果固然有解酒的作用，但果汁的效果更好。所以建议家中有榨汁机的朋友，一定不要懒。可以买一些新鲜的西红柿，洗干净，放几颗榨成一杯果汁，喝下去肚子里会感觉非常舒服，不会像之前那种火烧一般的难受了。其实，这时候，酒也清醒了很多了。
3、慢慢的喝杯牛奶
但是身体里还是有一些酒精存在，那么不如再喝一杯牛奶。家中没有果汁的朋友，牛奶总是有的吧，没有现冲的牛奶，也可以到超市买袋装的新鲜牛奶。慢慢的喝下一杯牛奶，它可以减慢你身体里的酒精的吸收速度，让你不会那么晕。
其实，解酒的办法有很多。蜂蜜水也可以解酒的，喝一杯蜂蜜水效果也不错。而且喝完这些解酒的饮品后，建议大家好好睡一觉，不然会头痛。
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