一 身体保暖
寒冷，对于女生的身体来说是种大忌。所以说当月经迟迟不来的时候，我们可以采取保暖的方式，来缓解我们肚子疼痛，采取保暖的方式有很多种，例如热水袋敷于小肚，也可以多喝热水，来提高身体温度，缓解疼痛。在这个期间，千万不能使用过于寒冷的东西，一些水果等，如果比较寒凉的话，也尽量不要食用，更不用说冰淇淋之类的冷饮。
二 放松精神
我们的身体大部分都和我们的精神相关，如果一直保持抑郁的话，很也容易出现问题。月经迟迟不来的时候，如果长期害怕，担心，只会更加重病情，从而达到事与愿违的状况。所以在月经不来肚子隐隐作痛的时候，一定要保持一颗良好的心情，不能每天担心，这是精神层面我们应该做到的事。
除了精神以及保暖方面的治疗，我们也可以通过一些药物来达到治疗的目的。
三 药物治疗
在中医上，月经不来而腹痛的原因多半是体内气滞血瘀。所以我们可以服用一些理气活血的中成药，或者一些草药等熬制而成的汤药也可以服用。中医相对于西医而言，方法更加温和，也能从根本上解决问题。当然了，我们也可以借助一些西医上面的手段，做B超或者激素水平检测都可以，从而判断病情，避免耽误。
大姨妈对每个女生而言都是非常重要的，所以月经出现问题，一定要及早就医，否则病情一旦被延误，很容易导致风险。
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