一、饮食
吃了消化不了食物以后，肠胃就会分泌过多的胃酸，但是还是无法完全消化这些食物。这时候，你的胃部就会出现隐隐作痛的感觉，这时候你可以吃一点山楂或者柠檬水，如果还是感觉难受就好好休息一会。
二、中毒
肠胃中毒以后也会出现这种问题，但是你可能会出现严重的腹泻或者呕吐。如果伴随着这些症状，那么就可以考虑是因为中毒导致的胃疼了。多喝一些热水，并且去药店购买一些药物，就能够快速的得到缓解。过于严重的患者需要去医院输液。
三、着凉
进入冬季，人们很容易因为贪凉造成胃部的不适。特别是孩子和体质较弱的女孩子更容易出现着凉的情况可以先拿水捂住温暖腹部，如果情况得到改善就说明疼痛感是由于寒气入体导致的。依旧还是不舒服的话就需要去检查一下了。
四、脊柱
很多人疑惑，脊柱不舒服为什么会导致胃部的疼痛的。如果你的脊柱变形厉害，肯定会导致内脏的环境发生一定的变化，这样一来，胃部就会受到压迫，会出现挤压的疼痛感。如果长久都不注意会引发严重的胃部和脊柱问题。
五、注意
肠胃问题是很常见也是很容易治疗的疾病，因为它的症状表现的非常明显。但是这样的问题一旦累积，造成的伤害也是非常巨大的。大家在平时除了注意保暖以外，还需要注意饮食的健康。作息也应该更加规律，这样才能拥有健康的肠胃。
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