我们的指甲底部都有一个个白色的像是月牙一样的东西，你知道这是什么吗？这种东西叫月牙白，也有人叫它月半痕。它长在在指甲下方的部位，通常面积并不大，只占指甲大小的1/5左右，很多人认为它体现了一个人的健康情况，因此也会称呼它为健康圈。那么指甲上的这些月牙到底代表了什么呢？
很多人认为指甲上没有月牙是不健康的表现，这种说法并不完全正确。之所以会长出月牙，是因为这类人的新陈代谢比较快，指甲的长势也会比较快，导致没有血管通过的底部形成一个个没有血色的小月牙。也正是因为这个原因，血液循环较慢的老年人往往是没有月牙的，但这并不表示他们的身体不健康。
也有一些人的指甲上是没有月牙的，当一个人的消化功能欠佳的时候，月牙就会减少甚至消失。血液循环慢、贫血的人通常也会没有月牙。大部分人的月牙数量在八个左右，如果月牙数量很多，说明体质是热性的，这类人通常身体都比较强壮，五脏六腑都很强健，因此往往都不怕冷。
与之相对应的，月牙数量过少的人体质呈寒性，这类人的脏腑功能非常弱，血液循环不太通畅，因此经常会有手脚冰冷的症状，气色往往也不会很好。
中医能够根据月牙的状态来判断一个人的身体素质，这是因为人的很多身体状况都会直接反应在指甲表面，懂得这些的人能够轻松地通过指甲来判定一个人的身体情况。
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