众所周知，女性来月经的时候都会出现一些不适的症状，比如月经期盆腔充血。这是一种正常的生理反应，原因是月经在排出的时候，盆腔难免会出现经血堆积的现象，通常这个期间，你除了会感到子宫有轻微的下坠感以外，还伴有疼痛感。但这一切是排出病理性的。当盆腔充血严重时，就值得大家好好研究一番了，因为已经影响到你日常活动了。
月经期盆腔充血是怎么回事
1、引起盆腔充血严重的原因有很多，但具体都是离不开患者的日常生活习惯。比如受凉。寒冷对于经期的女性来说，是非常忌讳的。因为本身月经期间的抵抗力就是弱的。这时候要是没有做好日常的保暖措施，冷气一旦入侵，就会刺激到雌性激素，自然而然的盆腔就出现充血的现象。因此建议可以拿个暖水袋放在腹部或者是贴个暖宫贴，效果会比较好。
2、情绪是引起月经期盆腔充血的原因之一。当一个人的情绪达到高处的时候，身体的血液流通会加快，心跳的频率会增高，月经量也因为这种情况而变化。所以，月经期间美眉们除要控制自己的情绪以外，还要学会如何调节。
3、便秘也是会导致盆腔充血的现象。原因是肠道堆积的食物残渣和毒素，会进一步压迫到子宫。但月经来临的时候，盆腔就会间接受到影响，从而引起盆腔充血，但又没办法尽快排掉的原因。因此，想要搞定月经的问题，务必要先把便秘的问题解决了，这样才可以有效缓解经期的不适感。
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