对于很多女生来说，在月经期的时候都是非常的脆弱的。而且月经期也容易出现很多的身体问题，比如说很多女生可能会担心自己在月经期的时候，出血量非常的多，会不会对身体有什么害处？
而很多人都知道维生素素e有很多的功效，对身体也有一定的好处。它可以维持身体的基本功能，而且可以促进循环。维生素e对月经量多，以及瘙痒等都是有良好的治疗效果的。它有可以增加孕酮的效果，月经量比较多的话，吃维生素e可以有良好的治疗效果，现在在医学上也已经开始应用。
一般来说，很多贫血的人都缺少维生素e。所以很多贫血的人都会选择用维生素e来治疗，如果月经量比较多的话，就代表着你的出血比较严重，使用维生素e可以控制出血量。所以在月经期吃维生素e对出血还是有很好的效果的。
当然了，你也可以选择不直接食用维生素e，可以在月经期的时候，多吃一些含有大量维生素e的食物，比如说一些蛋类，肉类以及花生油等。效果是非常不错的，而且对身体也没有什么危害，维生素e除了可以控制月经的出血量以外，还对皮肤有很大的好处，对身体健康也是有一定的好处的。
所以如果有女生在月经期出血量比较多的话，就可以选择多吃一些维生素e了。同时也不用担心对自己的身体有害处，因为维生素e基本是没有坏处的。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】