生活中，很多人都遇到过手臂痛而抬不起来的情况，给生活带来很大不便。那么这到底是怎么一回事呢？我们又有那些方法可以缓解疼痛呢？今天就来为大家一一解答。
1、关节炎
当右臂酸痛，可能是得了关节炎，这是一种很常见的慢性疾病，主要是关节组织部位发炎。平时生活中，我们主要不要过于劳累，长时间保持同一个姿势，要多多活动，每天还可以用手按摩疼痛部位，相信会起到一定作用。
2、肩周炎
这种情况一般是肩关节发炎，可能是由于平时肩部活动不当导致的，所以会影响到手臂的活动。而一般的消炎药对治疗肩周炎并无多大作用，我么可以在发炎部位贴上膏药，有活血止痛的作用。平时在户外运动时，还可以多做一些手臂的动作训练，但是也要适当运动一下。
3、颈椎病
很多这种疾病会导致手臂周围神经压迫，所以上臂会有酸痛抬不起来的现象发生。遇到这种情况，可以前往正规医院做一个常规检查，必要时还可以用中医的推拿进行辅助治疗。
4、注意事项
如果出现手臂酸痛的情况，就要注意不要干重活，这样可能会使症状得不到有效缓解。日常生活中，我们还需要多休息，不要受凉，这样会更容易的关节炎这种疾病。
另外，当症状加重的时候，不要置之不理，一定要及时前往医院治疗，以免耽误病情。
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