首先排出疾病的可能，生活中长时间保持不良睡姿、坐姿，就会使四肢受到压迫，从而导致手脚发麻。刚开始不会有什么感觉，只要及时纠正睡姿和坐姿，后期就不会产生什么严重的后果。长时间处于寒冷的环境下，也会导致手脚发麻，因为人体对环境温度存在着感应度，超过这个感应度，就会出现手脚神经末梢失灵，发麻或者无知觉等症状。
如果手脚关节未受到压迫或者是处于极寒的环境下，而出现发麻的情况的话，这很有可能就是是身体产生了疾病，一般糖尿病都会出现手脚发麻的情况。另外一些药物服用过量也会导致手脚发麻的情况，例如常见的黄连素，降压药等药物，所以一定要遵照医嘱。另外建议大家不要一生病就服用药物，如果吃药不谨慎，就很容易会给身体带来二次伤害。
患了神经炎，也会使人体各部位的神经受伤，从而导致手脚关节出现麻木的情况，如果不及时进行治疗，严重还会引起肌肉萎缩等症状。另外，人体的一些筋脉受刺激后也会出现手脚麻木的情况，不仅右手右脚同时发麻，还会牵连到颈椎，腰椎等部位。
手脚发麻在初期阶段可能对生活不会产生太大影响，因此很多人往往忽略不重视，但是要任其发展下去的话，就会造成疾病越来越严重，导致瘫痪都是有可能的，一旦发现身体出现不适，还是要及时去医院，身体的健康才是第一位的。
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