如果是感冒了喷嚏打不出来的话，原因主要还是感冒没有治好，主要任务就是把感冒治好。皮肤都有自我保护的功能，如果遇到寒气，会自动关闭就会产生发烧的症状。感冒期间打喷嚏是很正常的反应。如果要是打不出喷嚏的话，可以先试试一些简单的方法。比如：看比较亮的地方，或者闻闻胡椒面之类刺激性东西，用棉签触动一下鼻子，都可以顺利打出喷嚏。
如果用简单的方法还是不能打出喷嚏的话，可能就是轻微的鼻炎或者是鼻黏膜不敏感了。当鼻子很堵时，可以用搓成细细的两条，尽量越细越好。因为纸巾比较软，不能伤害鼻炎膜的同时，还能刺激到鼻炎膜。伸到鼻孔里去动动就可以。要是没有反应的话，可以试试用盐水洗鼻法，注意的是，要用温水。这样就能缓解轻微的鼻炎，还能起到通气的作用。
如果是由于过敏性鼻炎引发的打不出喷嚏的话，就要先找到过敏源，从鼻道排出过敏物。对于吸入性过敏原可能是物皮毛、真菌等。食物性过敏原可能是牛奶鸡蛋等。接触物过敏可能是酒精、化妆品等。患有花粉过敏症等。要避开过敏源，吃一些治疗过敏的药物。但如果是非过敏性鼻炎的话，就需要去正规的医院进行检查了。确定病因才能对症下药。
想要快速诱导快速打喷嚏的方法有很多，切莫病急乱投医，适合自己的方法才是好的！
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