不少人有时手掌心会莫名疼痛。手掌心疼痛有不同表现，有些人一觉睡醒后，手掌心会麻甚至这种痛麻的疼痛感会蔓延到手指，一天都恢复不了。还有的人是感觉手掌心肌肉疼痛，使不上力，表现在握拳时、提水等用不上力。有时用手指按压，发现手掌心酸疼，但是轻缓按摩可以稍微缓解，掌心有淤青。患者要判断自己掌心的疼痛属于哪一种类型。
只有找到病因才能解决问题。如果只是一般的按压性疼痛，掌心有淤青，那么病因可能是物理性撞伤，此类淤青会自行消失，稍微严重一点的可以涂抹一些活络油之类舒经活络的药水。如果是肌肉疼痛，使不上力，按压有异物，那么可能是因为手长时间姿势不当，比如玩手机时间太长、鼠标手、键盘手之类的原因，而引起的腱鞘炎，此时就要留心了。
严重一点的腱鞘炎要手术才能去除。现代人玩手机时间太长，这对身体是有很多危害的，长时间握着手机，使手掌不能放松，保持弯曲的紧张状态，这是腱鞘炎产生的重要原因。除此之外，长时间低头玩手机，给脊椎带来过大压力，很容易造成脊椎病。严重一点的脊椎病，会辐射到四肢各处，这也是造成手掌麻痹、疼痛的一个重要原因。
一旦发现自己手掌心疼痛不是属于物理撞伤，就要多加留心。脊椎病和腱鞘炎都不是小病，严重起来影响日常工作生活。所以要找准病因，及时对症下药。
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