我们平时的时候都是用自己的双脚走路的。我们对我们的身体的各个部位都很重视，除了自己的双脚。但是实际情况呢？古时候就已经有人知道了人体的双脚是一个很重要的部位。有很多人认为当我们开始衰老的时候，一开始是从脸部开始表现出来的。但事实却恰恰相反，因为双脚在下面，所以我们平时也不太重视它，所以不知道我们的双脚才是重要的部位。
但值得庆幸的是还是有不少人知道脚的重要性的。我们的双脚上有很多穴位，有时候对这些穴位进行适当的按摩可以使我们的身体变得很健康。而现在开始兴起的足疗行业就是针对这一点对人们的足部进行适当地保养，使得人们的身体远离疾病。有些足疗机构甚至和医院开始进行合作，由此可见，足疗的好处是多么大了。
但是，足疗店的消费是比较高的，并不是所有的人都能够负担得起的。所以，现在小编就来给各位介绍一下足疗手法的基本流程。要想能够拥有一个效果比较好的治疗，首先需要对脚部大致的穴位能够知道了解。在正式进行足疗前，先将自己的双脚洗干净。
然后用消毒后的毛巾将脚上的水珠擦干净。准备好一瓶润肤油，先在手上倒一些润肤油，然后用双手将它抹得均匀一点，再将润肤油涂在自己的双脚上。将自己的脚放在两只手的中间，用自己的双手拍打自己的脚部。接着双手握住双脚，将它们往中间挤压。各位，如果平时感到自己手脚冰凉的话就试试这个办法哦。
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