现代人每餐都大鱼大肉，又缺乏适当的锻炼，就会导致营养过剩，加重体内肝脏的负担，从而导致脂肪堆积在肝脏里面，久而久之就会形成脂肪肝。另外，酒精也是导致患脂肪肝的重要因素。长期饮酒的人，酒精进入肝脏影响脂肪分解，需长期酗酒还会引发肝癌。
脂肪肝如果早期不重视，等到渐渐变成重度脂肪肝以后就很难治疗，到时肝脏会会变得肿大，患者还会出现食欲不振，恶心呕吐的现象。治疗重度脂肪肝，除了普通的药物治疗手段外，还需要调理饮食，控制体重，增加体育锻炼，人体的其他疾病也会引发脂肪肝，所以也要在治疗时找出来。
药物治疗重度脂肪肝就不详细说明了，具体药物，专业医生会根据个人情况开出来。除了药物治疗以外，今天就讲通过增加运动量，控制体重，治疗重度脂肪肝的方法。运动治疗对于治疗脂肪肝尤为重要，通过大量的运动出汗，可以帮助肝脏排出堆积的脂肪，从而减轻肝脏负担，平常可以根据个人的喜好选择打球或跑步。
治疗重度脂肪肝还要从饮食上着手，暴饮暴食，大鱼大肉是导致脂肪肝的元凶，所以从疾病源头着手治疗很有必要。平常可以多吃粗粮和富含纤维的绿色素菜，以及各种水果，可以通过合理的膳食搭配控制体重，体重正常了，脂肪肝也会渐渐得到改善。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】