在生活中，能吃上自己喜欢的东西，是一件令我们开心的事情。但是有的时候我们又不得不面对现实，那就是我们可能长蛀牙，可怕的是当我们长蛀牙后，只要我们吃了一些上火的东西后就会引起我们的牙龈脓肿了。那么这个时候你就会很烦恼了，不管吃什么东西牙齿都不好使了，感觉整个牙腔都被控制了，因此好好保护我们的牙齿至关重要。
如果想要拥有一口健康的牙齿，那么我们就要从预防长蛀牙开始做起，大家可以想想我们没有蛀牙，就不需要担心因为蛀牙而引起的牙龈脓肿了。首先，我们要养成每天饭后刷牙的好习惯，刷牙可以帮我们带走每次吃东西残留在牙齿上的污垢。还有就是在睡觉之前，千万不要吃含糖量高的东西了，因为晚上吃了东西不刷牙，就会加大长蛀牙的风险了。
还有就是对于那些做了牙齿矫正手术的朋友们，要随时清理自己的牙套，因为牙套清理不干净，感染了细菌，就会使我们长蛀牙。本来矫正的牙齿就属于脆弱的时期，一旦我们饮食不当，那么就会引起我们的牙龈脓肿了。
因此不管怎么说，在生活中有许多关于保护牙齿的细节需要我们好好关注，在没有长蛀牙之前就做好预防准备，那样我们就可以轻松的告别牙龈脓肿了。如果已经长蛀牙了，那么我们就需要多注意饮食习惯，尽量少吃上火的东西就可以了！
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