女孩子都非常羡慕超模立体纤瘦的身材，脸庞，她们被所谓瘦的审美的观念所绑架，一味地渴望瘦的身材，瘦的脸庞。在生活中，女孩子们应该注意，即便想要瘦的心情难以抑制，但也要注意健康的管理，病态的瘦无法给人美的感受，所以在追求瘦的同时，也要保证健康的生活习惯。
有的人因为追求苗条身材而节食减肥，熬夜工作，导致脸颊凹陷，气色暗淡，整个人萎靡不振，让人看了十分心疼，甚至会觉得可怕，这样是得不偿失的做法。因为不良习惯导致了体内的五脏出现问题，严重的会导致器官衰竭，表现在面部上，就是两颊凹陷，气色不好。
这在中医上被称为肾气不足，如果是这种情况，如果你去医院，希望通过服用药物来改善，医生或许也没有办法为你提供具体的治疗方法。
这种中医讲的肾气不足，属于生活习惯病的一种。一般人在脸颊凹陷的同时，脸上气血不足，面色苍白，有的甚至会两眼凹陷，就像连着熬了几天夜工作的人，无法打起精神。
或许在初期，身体内部没有什么具体的病痛折磨，但如果长期不改变，情况就会变得严重起来，建议有这样情况的人，除了养成早睡早起的习惯以外，还得多吃用补肾的食物，坚持的时间够长的话，食疗的效果也非常明显。事实上，食疗是改变脸颊凹陷的快速又便利的方法，它对改变亚健康状况效果十分明显。
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