在冬天洗完澡不注意保暖，很容易中风头疼，接着就是感冒。换季的时候，身体素质不好的也会感冒。病毒流行性感冒也会传染到身体差的人。感冒后的普遍反应是头疼，鼻子不通气，鼻塞。还有患有鼻炎的患者也会被鼻子不通气困扰。鼻子一旦不通气了，就会感觉呼吸困难，闻不到外界的味道，好像鼻孔背堵住了一样。这种感觉很糟糕。
既然鼻子不通很常见又很烦，在鼻子不通气的时候，我们怎样做会减少痛苦?如果感冒后鼻子不通气，要吃感冒药治疗，又一个问题，年轻人通常会认为自己身强体健，感冒这点小事抗一抗就过去了，也会由于一些事情忘了按时吃药。推荐几个小妙招给大家来解决鼻子不通气的问题。可以用家家必备的大葱来通气来顺理鼻子，剥掉外皮，将大葱放入两个鼻孔中。
这个方法的材料大葱有呛人的味道，如果不喜欢，可以选择别的。准备一杯沸腾的热水，像闻东西一样把鼻子放在杯口，利用水蒸气来顺鼻子，当然不要太近，避免水蒸气高温烫伤。也可以用这沸水煮生姜，煮十分钟左右喝水，加上红糖效果更佳。自己了解一下鼻子上方的穴位，通过按摩放松鼻子来通理鼻子。
去药店买相关的外用药物，贴在鼻子上，就会感觉舒服很多。同理，用一些凉性东西比如薄荷来治疗。将薄荷叶含与口中或者是贴在鼻子上。这些小方法都是应急的，主要的还是多运动，拥有强壮的体魄，增强自己的抵抗力。
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