女性患有乳腺纤维瘤治疗方法可以主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼慢跑打太极拳等。
保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
中医认为乳腺增生是因为情志不遂肝气郁结久而导致气滞血淤于乳而发之所以最终形成痼疾多。
乳房肿块，多见于乳腺增生，乳腺皮下结节，乳腺纤维瘤，乳腺脂肪瘤，乳腺导管扩张，等。可以采用中药内服外治（内服平消片外敷乳腺安康）的方法，直接作用于乳房特殊部位，效果较好，注意休息 ，增加营养，避免情绪波动过大。
乳房内肿块可能是由于乳腺小叶增生引起的。
建议可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等，日常应该注意生活习惯，避免加重和恶化，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品.
要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳等，劳逸结合。
最好去医院做个彩超检查一下，然后根据医生的诊断结果治疗，平时生活中注意调畅情志不过多焦虑，可以采用疏肝理气，散结消肿的中药调理 。
乳腺肿块常见于分析是乳腺增生性结节或纤维瘤，多为内分泌紊乱所致，增生性结节常随着月经周期呈现周期性疼痛，B超显示乳腺层次清晰，腺体增厚，回声增强，内部回声强弱不均，呈豹纹状.而纤维瘤则无明显的疼痛感。纤维瘤表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。
由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.建议遵循在加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，正确认识精神乐观心情舒畅，配合针对性中成药辨证施治综合治疗。
建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。