很多喜欢运动的人很容易受伤，骨折是最常见的了。但是骨折了之后对人们的日常生活有一定影响，比如不能随便下地走动。这对于喜欢运动的人来说是很痛苦的一件事情。因为骨折伤的是骨头，恢复起来肯定有一定难度的。下面小编跟大家探讨一下骨折多久才能走路。
古话有云:伤筋动骨需要修养一百天左右。在骨折之后一般一个星期医生就会让你出院了，所以在家修养的时候一定要注意不能随便下地行走。家里要有个人可以照顾自己的生活起居。出院之后在家里最起码修养个一两月才能做一些运动，比如下地行走。
在家里修养的时候，多吃一点补充钙的食物，有助于骨头的恢复。多吃动物的肝脏也有助于身体的恢复。骨折什么时候可以下地走路其实没有特别准确的时间规定。因为伤口的恢复是因人而异的。
一两个月过后，如果骨头基本上愈合的已经挺好的了，就可以试着拄着拐杖试着下地进行走动了。骨折之后千万不能在床上躺到骨头完全恢复为止，不然的话，等你的骨折好了，但是身上的骨头都僵硬了，到时候活动都不方便，这是得不偿失的。
而且适当的下地运动有助于骨头的恢复的。但是下地运动一定要注意时间不能太长，运动不能太剧烈。上厕所什么的一般是没问题了。三四个月后恢复正常的都可以加长运动时间，但还是不宜做剧烈运动。
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