经期是很多女孩子每个月都会经历的一个特殊的时间段，在这个时间段里有很多的事情都需要特别的注意，不然一不小心就会落下病根，对于将来的健康是很不利的，那么经期能不能泡脚呢？今天就由我来给大家讲一讲。
有很多老人说在经期不能够泡脚，不然就会落下病根，其实这是一个很愚昧的说法，并没有什么的根据，经期时是很适合泡脚的，而且它也有很多的好处，具体有哪一些呢？这里就简单地讲讲两个。
第一个，经期泡脚可以促进我们的血液循环，为什么呢？因为我们都知道泡脚的话会让我们的身体出汗，可以让我们脚的温度提高，有很多女孩子都有手脚冰冷的毛病，在经期泡脚的话，可以让我们的手足都变得温暖起来，也就可以加快血液循环的速度。
第二个，泡脚可以帮我们驱寒，因为泡脚的话我们的全身温度就会变高，甚至还有可能会出汗。有的女孩子在经期的时候都会小腹疼痛，下半身很冰冷。
很不幸我就有这样一个现象，所以我常常会选择在经期的时候泡一次脚。因为如果在经期泡脚的话，由于体温升高，寒气就被驱赶出去了，所以就可以有效的改善这个问题，如果在泡脚的水里面加一些药材的话，那么效果会更加的好。
好了，看了上面的文章是不是对于经期能不能泡脚这个问题有了一个答案了呢？所以如果你在经期身体状况会比较不好的话，不妨试试泡一次脚，也许这样子会让你的身体轻松很多，而恼人的那些经期问题可能也就会不翼而飞哦！
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