护理法一：均衡饮食。大多数的牙痛都是由于上火造成的，如果你又长智齿又上火，那么疼痛将会加倍。所以，出现牙痛症状，应该先改善自己的饮食状况。多吃蔬果，补充维生素，提高身体免疫力。其中，芥菜的降火效果很好。
护理法二：口腔清洁。出现牙痛的症状，那么你应该扔掉你的硬毛牙刷，用软毛牙刷代替，必要时可以用漱口代替牙刷。用淡盐水漱口不仅仅能达到清洁口腔的效果，还能消炎杀菌。
护理法三：适当使用止痛药。止痛药能够缓解片刻的痛疼，所以如果患者的痛楚到达实在无法忍受的地步，那么建议你选用止痛药进行止痛。当然，不能对止痛药产生依赖，药物对身体总有一些副作用。
护理法四：向医生寻求帮助。你的牙疼或许是因为智齿逼迫到牙神经，从而导致发生牙痛的症状。所以，你应该去医院寻找专业的医生帮忙鉴定，并征求专业的治疗建议。
护理法五：姜片止痛。姜片性辣，有一定的止痛效果。你可以将生姜切片，然后放入锅中煎热，贴在疼痛的部位。这样姜汁就会渗入到病灶，从而一定程度上帮助缓解疼痛。
以上小编给大家搜集了很多牙肉肿痛的护理方法，不建议大家全部尝试。大家可以根据自己的情况，选用适合自己的方法即可。小编真心祝愿每位患者快速痊愈！
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