相信很多人都喜欢吃龙眼，特别是夏天的时候，经过冰冻的龙眼更加的美味爽口。而不仅在夏天的时候能够吃到它，而且一年四季都能吃到它。
因为龙眼又叫桂圆，它是具有两种不同的存在形式，一种是新鲜的龙眼，另一种是被晒干的龙眼。而晒干的龙眼也就是桂圆，它的存放时间会长很多。所以当你想吃的时候，可以去买一个新鲜或者晒干的龙眼。但是有人说龙眼吃多了对身体不好，真的是这样吗？下面让我们一起深入了解一下。
1.龙眼吃多了会比较容易上火。因为龙眼很美味，而且可以增强一个人的食欲，所以当只一个人在吃龙眼的时候总是会不受控制多吃了一点。但是一下子吃了太多的龙眼，是很容易上火的，这是很多人都不清楚的，这是因为龙眼属于上火类的水果。
像有咽喉炎、糖尿病等征兆的儿童或老人，如果可以的尽量不吃龙眼，这样这对他们身体来说就会好一点。一般的人吃龙眼也要控制在4-6两的量，不能过量食用。
2.虽然生完孩子的产妇一般都会被建议多吃些桂圆，因为这样对她们恢复身体来说是大有益处的。但是还没有生的孕妇是万万不能吃桂圆的，因为龙眼比较上火，对胎儿会造成很大的伤害。
除此之外，有些人会有大小便干燥黄赤等虚阴内热的一些表现的、没有什么食物或者是湿气比较重的人都不能吃太多的龙眼，但适量吃一点是没有任何影响的，控制自己相对来说会比较关键一点。
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